مراقبت های دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری

مراقبت ها از پیش از دوران بارداری آغاز می شود و تا پایلن دوران بارداری ادامه می یابد. چون در صورتی که به متخصص زنان مراجعه می کنید یک شرح حال کاملی از مراجعه کننده گرفته می شود که شامل معاینه کامل عمومی و معاینه زنان می باشد بنابرین امیت دارد تا پیش از بارداری هم مراقبت هایی صورت گیرد که این مراقبت ها شامل موارد زیر می باشند:

  • متخصص زنان تست پاپ اسمیر یا سرطان دهانه رحم را برای بیمار انجام می دهد.
  • از سه ماه پیش از بارداری قرص اسید فولیک باید مصرف شود.
  • در صورتی که شخص پیش از بارداری بیماری خاصی دارد حتما باید آن بیماری برطرف شود.
  • در صورتی که شخص افزایش یا کاهش وزن دارد بهتر است قبل از بارداری برطرف شود.
  • پیش از بارداری یک چکاپ کامل دندان انجام شود.

مراقبت-های-دوران-بارداری

چه آزمایش هایی در طول بارداری ضروری هستند؟

  • در ابتدا لازم است که یک چکاپ کامل از مادر گرفته شود.
  • در مرحله دوم باید آزمایشات مربوط به جنین توسط متخصص زنان انجام شود که این آزمایشات شامل غربالگری های سه ماهه اول بارداری که پس از یازده هفته انجام می شود.
  • مرحله سوم آزمایشات مربوط به غربالگری های سه ماهه دوم بارداری می باشد  که بعد از پانزده هفتگی انجام می شود.
  • آزمایشات مرحله چهارم هم در 24 تا 28 هفتگی مادر صورت می گیرد که شامل آزمایش قند خون، آزمایش کامل ادرار و آزمایش خون می باشد.
دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران در باره مراقبت های دوران بارداری می تواند مشاوره و راهکارهایی را در اختیار بیمار خود بگذارد که بیمار بتواند راحت تر این دوره را بگذراند و زایمان راحتی داشته باشد.

در دوران بارداری چه سونوگرافی هایی ضروری می باشد؟

در دوران بارداری لازم است تعدادی سونوگرافی در زمان های مشخصی انجام شود تا در صورت بروز مشکل یا نواقصی در نوزاد، متخصص زنان از آنها آگاه شود. در حالت کلی انجام سه سونوگرافی برای مادر ضروری می باشد ولی ممکن است بنابر صلاحدید متخصص زنان و با توجه به حال عمومی مادر نیاز به انجام تعداد آزمایشات و سونوگرافی های بیشتری باشد.

  • اولین سونوگرافی پس از یازده هفتگی مادر توسط متخصص زنان انجام می شود که سونوگرافی nt نامیده می شود.
  • سونوگرافی دوم به سونوگرافی اسکن معروف است که پس از شانزده هفته قابل انجام است.
  • سونوگرافی ضروری سوم هم بعد از هفته سی و دوم بارداری انجام است که در این سونوگرافی رشد جنین رصد می شود، وضعیت جفت مشاهده می شود و میزان مایع آمونیوتیک بررسی می شود که در واقع مایعی است که اطراف کیسه بارداری قرار دارد و افزایش یا کاهش آن می تواند خطرناک باشد.

راه های حفظ سلامت و تناسب اندام در دوران بارداری چیست؟

  • سعی کنید بخشی از زمان خود را درون آب سپری کنید که کلاس های شنا و ایروبیک آبی مناسب می باشند.
  • یوگا روشی مناسب برای کاهش استرس و افزایش انعطاف پذیری بدن است.
  • پیاده روی و سایر ورزش های هوازی آرامبخش هستند.
  • انجام تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات و تعادل بدن مناسب هستند.
  • انجام حرکات ورزشی با توپ بدنسازی، انعطاف پذیری بدن را در دوران بارداری افزایش می دهند.
  • حضور در کلاس های امادگی جسمانی مخصوص دوران بارداری روشی موثر خواهد بود.
  • انجام حرکات موزون در دوران بارداری نشاط بخش است.
  • در صورت داشتن سابقه دوچرخه سواری، رکاب زنی موثر است ولی برای ایمنی بهتر است از دوچرخه های ثابت استفاده شود.
  • باغبانی و انجام امور خانه در دوران بارداری برای افزایش تحرک موثر می باشد. البته اجسام سنگین را بلند نکنید.

سایر خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان به شرح زیر هستند:

کیست تخمدان

زایمان سزارین

درمان ناباروری

پاسخ

19 − سه =