آرشیو ماهانه: دسامبر 2018

مراقبت های بعد از زایمان

بسیاری از خانم ها بعد از زایمان به قدری درگیر مسائل، مشکلات و مراقبت از نوزاد می شوند خود را به طور کامل فراموش می کنند و به فکر سلامتی خود نمی باشند که این مسله می تواند مشکلات زیادی را برای مادران ایجاد کند. خانم هایی که تازه زایمان کرده اند بدانند که باید یک سری مراقبت هایی را در منزل از خود داشته باشند و یا برای انجام یک سری مراقبت ها به پزشک یا ماما مراجعه کنند.

مراقبت های بعد از زایمان در منزل

اگر در خانمی حین زایمان برش اپیزیوتومی یا برش در ناحیه پرینه انجام شده باشد و بخیه داشته باشد باید یک سری مراقبت هایی را از این ناحیه داشته باشد. شاید بسیاری از خانم ها متوجه نباشند و از همان روزهای اول از گرما درمانی برای کاهش درد در این ناحیه، استفاده کنند. این کار غلط است. بهتر در 24 ساعت اول بعد از زایمان از کمپرس یخ استفاده شود که هم برای تسکین درد ناحیه اپیزیاتومی و هم برای جلوگیری از خونریزی مفید است. بعد از 24 ساعت اول گرما می تواند بسیار کمک کننده باشد. حال این گرما می تواند کمپرس آب گرم، سشوار یا حرارت چراغ مطالعه باشد که این گرما در ناحیه برش قرار می گیرد و می تواند بسیار تسکین دهنده باشد.

وجود درد در ناحیه پرینه پس از زایمان

درد ناحیه اپیزیاتومی تا حدی طبیعی می باشد اما اگر بیش از حد و همراه با سوزش باشد دیگر طبیعی تلقی نمی شود و مادر باید به ماما یا پزشک مراجعه کند.

رعایت بهداشت بعد از زایمان طبیعی

شستشو در افرادی که برش اپیزیاتومی دارند بسیار مهم است و حتما باید از سرم شستشو و یا سرم نمکی برای ضدعفونی این ناحیه استفاده شود. مادر حتما باید توصیه های بهداشتی را رعایت کند. بهتر است روزهای اول بعد از زایمان از توالت فرنگی استفاده کند و با آب ولرم خود را شستشو دهد و از یک شوینده ملایم مانند شامپو بچه روزی دو الی 3 بار استفاده کند. مادر بعد از شستشو حتما باید خودش را خشک کند و سپس از سرم شستشو در ناحیه استفاده کند.

نحوه نشستن صحیح پس از زایمان

نحوه نشستن مادر باید طوری باشد که به بخیه ها فشار نیاید. بنابراین بهتر است به حالت دراز کشیده به پهلو باشد و هنگام نشستن از بالش های مخصوصی که زیر باسن و کمر قرار می گیرد استفاده کند. زمان شیردهی مادر می تواند از این بالش ها برای زیردست، پا و پشت کمرش استفاده کند تا وضعیت مناسبی داشته باشد.

تغذیه بعد از زایمان طبیعی

• در رابطه با تغذیه مادر باید سعی کند از مواد ملین مانند: آلو، انجیر، روغن زیتون، سبزیجات فیبردار و مرکبات بیشتر استفاده کند و روزی 6 تا 8 لیوان آب بنوشد.
• مصرف مایعات محرک مانند قهوه و چای به خاطر یبوستی که می تواند ایجاد کند، بهتر است کمتر استفاده شود. در صورت مصرف چای مادر می تواند از چای کم رنگ استفاده کند.
• مادر باید روزی 6 الی 7 مرتبه پد روزانه خود را تعویض کند. زیرا محیط مناسبی برای باکتری ها و میکروب ها ایجاد می شود
• حتما باید لباس زیر از نوع نخی استفاده کند و لباس قبل از پوشیدن حتما اتو شود.

تکنیک های صحیح شیردهی

بسیار از مادران تکنیک صحیح شیردهی را رعایت نمی کنند . در برخی مادرانی که برای اولین بار شیردهی دارند ممکن است ترک نوک سینه ایجاد شود. برای جلوگیری از این عارضه، حتما هنگام شیردهی تکنیک صحیح شیردهی رعایت شود. برخی از این تکنیک ها شامل موارد ذیل است:

• نوک سینه و هاله سینه باهم در دهان نوزاد قرار گیرد.
• حتما بعد از هر بار شیردهی یک قطره از شیر خود را روی نوک سینه ریخته شود و فرصت دهند تا در مجاورت هوا خشک شود زیرا برای پیشگیری از ترک سینه از هر کرم دیگری بهتر عمل می کند.
• مادر در طول روز اگر یک بار سینه خود را شستشو دهد کافی است و نیازی نیست برای هر بار شیردهی با مواد ضدعفونی و صابون شتشود دهد زیرا همین مسله خود باعث خشکی و ترک خوردن نوک سینه می شود.
• بعد از شیردهی بهتر است با یک دستمال نخی مرطوب نوک سینه پاک شود تا بزاق نوزاد که عاملی برای ایجاد ترک در سینه مادران است از نوک سینه برداشته شود.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم.

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی جراح زنان و زایمان

مقالات مرتبط با این مطلب:

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

جراحی زنان و مشکلات بعد از زایمان

علل بی نظم شدن قاعدگی

بی نظمی قاعدگی چیست؟ چرا گاهی اوقات قاعدگی‌ نامنظم می‌شود؟ بی نظمی قاعدگی نشانه چیست؟

یکی از مشکلات بسیار شایع در خانم ها وجود اختلال و بی نظمی در قاعدگی آنها می باشد. پریود نامنظم خود یک بیماری نیست خود یک علامتی از بیماری است که در اکثر مواقع به شرایط تخمک گذاری و اشکال در تخمدان بستگی دارد. عوامل مختلفی می تواند بر این بی نظمی تاثیر بگذارد که در ادامه مطلب این عوامل بیان می شود:

دلایل شایع اختلال قاعدگی

عوامل مختلفی می تواند بر نظمی های قاعدگی تاثیرگذار باشد :

• بیماری های هورمونی: که خود یکی از مهم ترین علت ها به شمار می رود.
• بالا بودن پرولاکتین
• کم کاری و پرکاری تیروئید
• چاقی و لاغری بیش از حد
• مصرف قرص های ضد بارداری اورژانسی

مصرف قرص های ضد بارداری

قرص های اورژانسی را می توان فقط یک بار در ماه مصرف کرد و استفاده از آن به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری، باعث نامنظم شدن کارکرد تخمدان و نامنظم شدن پریود خواهد شد. مصرف قرص های ضد بارداری منجر به این می شود که دوره پریود به موقت به صورت طبیعی در بیاید. به طور مثال اگر فرد طی سه ماه به طور پیوسته قرص های پیشگیری از بارداری را مصرف کند ممکن است بعد از قطع قرص، پربود به صورت نامرتب در بیاید. بنابراین نیاز است که فرد تاریخ های قاعدگی یادداشت کند و هر ماه در تقویم شروع و پایان آن ذکر شود تا از مرتب یا نامرتب بودن پریود آگاهی لازم بدست بیاید.

چاقی بیش از حد

در وزن های بالا چربی دور تخمدان را فرا می گیرد و مانع از کارکرد طبیعی آن خواهد شد. به خصوص چربی هایی که در ناحیه شکمی خانم ها تجمع پیدا کرده اند می توانند در عملکرد تخمدان تاثیر گذار باشند. بنابراین اضافه وزن بیش از حد خود یکی از عوامل بسیار مهم در امر نامنظم بودن پربود می باشد. از جمله کارهایی که می توان طی آن پریود را منظم کرد در درجه اول کاهش وزن در حد نرمال است.

چرخه قاعدگی

طول دوره پریود در افراد مختلف متفاوت می باشد. از اولین روز قاعدگی تا شروع قاعدگی بعد یک دوره به حساب می آید که در یک خانم ممکن است 22 روز باشد، در یک خانم ممکن است 35 روز باشد یا در فرد دیگر ممکن است 28 روز باشد. در تمام افراد الزاما هر 28 روز یک بار سیکل قاعدگی اتفاق نمی افتد. بنابراین هم فردی که یک سیکل 22 روزه دارد نرمال تلقی می شود و هم فردی هم که سیکل 35 روزه دارد نرمال تلقی می شود.

تغییرات آب و هوایی

از جمله مواردی که می تواند در تنظیم سیکل قاعدگی بسیار تاثیر گذار باشد تغییرات آب و هوایی است. به طور مثال در صورت رفتن به سفر و دور شدن از محل زندگی این مسله می تواند روی دوره پریود تاثبر گذار باشد. یعنی می تواند پربود را به تاخیر بیاندازد یا اینکه از نظر طول مدت آن را کمتر یا بیشتر کند. بنابراین بعد از بازگشت از سفر یک دوره دو ماهه طول می کشد تا این سیکل به رنج نرمال خود بازگردد.

شرایط تخمک گذاری

علامت های تخمک گذاری در افراد مختلف متفاوت است . درصد کمی از خانم ها درد دوره تخمک گذاری را تجربه می کنند. این علامت ها شامل حساسیت در ناحیه پستان ها و گاهی تجربه درد های پیش از پریود می باشد و حتی گاهی ممکن است درجه حرارت بدن که به اندازه 0.4 تا 1 درجه سانتی گراد افزایش پیدا کند. برخی افراد این علامت ها را تجربه نمی کند ولی برخی افراد هم ممکن است تمام این علامت را داشته باشد. هیچ کدام از آنها دلیل بر غیر طبیعی یا طبیعی بودن به شمار نخواهد رفت.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم.

با تشکر. مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

مقالات مرتبط با این مطلب:

قاعدگی نامنظم

بیماری های زنان

ارتباط اوتیسم با بارداری و زایمان

به طور کلی اوتیسم یک اختلال سیستم عصبی می باشد که در دوران جنینی به وجود می آید. از 42 پسر یک نفر و از هر 189 دختر معمولا یک نفر گرفتار اوتیسم می شود بنابراین گرفتاری پسران 5 برابر دختران است. در مجموع دو درصد کودکان به اوتیسم دچار می شوند. اوتیسم علائمی مانند اختلال در گفتار و رفتار که در تعلاملات اجتماعی او اثر مستقیمی دارد. اگر این بیماری زود تشخیص و درمان شود می تواند از بروز عوارض و مشکلاتی که در آینده ایجاد می شود، جلوگیری کرد.

5 روش شناسایی بیماری اوتیسم در نوزادان به وسیله والدین

• نوزاد شیرخوار تا 6 ماهگی لبخند نزند.
• تا 9 ماهگی هیچ واکنشی به صدا نشان ندهد .
• تا 1 سالگی نتواند ارتباط چشمی برقرار کند و به صداها واکنشی نشان ندهد و حرکات تقلیدی از اطرافیان خود بروز ندهد.
• تا 16 ماهگی هیچ کلمه ای را بیان نکند.
• تا 2 سالگی هیچ کلمه معنی داری را نگوید .

آیا بیماری اوتیسم ژنتیکی می باشد؟

علیرغم مطالعات بسیار بر روی ژن های پدر و مادر ارتباط بسیار واضحی در رابطه با ارثی بودن بیماری اوتیسم پیدا نشده است.

عواملی که خطر ابتلا به اوتیسم را کاهش می دهد؟

• اگر مراقبت های بارداری در جای خود و به درستی انجام شود این مراقب ها می تواند بین 55 تا 60 درصد می تواند جلوی اوتیسم را بگیرد.
• مصرف ویتامین ها و مواد غذایی لازم توسط مادر باردار
• استرس و اضطراب های محیطی از مادر دور شود.
• هر نوع عفونت در بدن مادر درمان شود.

تاثیر نوع زایمان بر بیماری اوتیسم

نوع زایمان تاثیری در زایمان ندارد اما اگر در هنگام زایمان طبیعی جنین در کانال واژن تحت فشار باشد امکان دارد دچار خونریزی های مغزی شود و ممکن است اختلالات اوتیسم در جنین شدیدتر شود یا امکان دارد بیماری های شبه اوتیسم که فقط علائم اوتیسم را دارند اما اوتیسم نیستند در جنین ایجاد شود.

اقدامات قبل از باردای

• پدر و مادر قبل از اقدام به بارداری باید حتما با پزشک خود مشورت کنند تا هرگونه بیماری و اختلالی در آنها درمان شود. سابقه خانوادگی و بررسی سابقه خانوادگی و داشتن فرزند قبلی مشکل دار ، بسیاری از اختلالات رفتاری، گفتاری و آی کیو پایین قبل از بارداری تشخیص داده می شوند.
• بررسی وجود بیماری های تیروئیدی که می تواند در یادگیری و آی کیو کودک و اختلالات رفتاری او تاثیر بگذارد
• بررسی وجود بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، کم خونی مزمن و کمبود ویتامین D

بهترین زمان مراجعه به پزشک قبل از بارداری

اگر پدر و مادر از هر نظر آماده باردار شدن باشند یعنی اگر از نظر میزان و سلامت اسپرم و تخمک مشکلی وجود نداشته باشد و تخمک گذاری به خوبی انجام شود، اگر مادر بیماری هایی مانند تخمدان پلی کیستیک نداشته باشد و واکسن های لازم انجام شده باشد پدر و مادر سه ماه قبل از بارداری باید به پزشک جهت مشاوره مراجعه نمایند .

منتظر نظرات  پیشنهادات شما عزیزان هستیم.

مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان در غرب تهران

مقالات مرتبط با این مطلب:

دانستی های سه ماهه اول بارداری

بهترین زمان برای بارداری

بررسی اختلالات رشد جنین

دانستنی های سه ماه اول بارداری

یکی از مشکلات سه ماهه اول بارداری خونریزی می باشد. خونریزی یکی از علائم بسیار مهم و خطرناک است که نیازمند بررسی می باشد. اما خونریزی در هر زمان از بارداری می تواند علائم مختلف خود را داشته باشد. بنابراین هر گونه خونریزی در بارداری نیازمند مراجعه به پزشک است. در سه ماهه اول بارداری گاهی اوقات هنگامی جفت در رحم جایگزین و شروع به رشد می کند مادر ممکن است یک سری لکه بینی هایی داشته باشد. این لکه ها فیزیولوژیک است و با درد همراه نیست، باعث سقط نمی شود و ظرف یک الی دو روز دیگر برطرف می شود. اما گاهی این خونریزی ها ممکن است ادامه داشته باشد.

مهم ترین مسائلی که ممکن است در بحث خونریزی در بارداری مطرح باشد:

• حالت سقط یا تهدید به سقط است
• حاملگی خارج از رحمی
• مول یا بچه خوره

علائم سقط

اگر حاملگی زیر 20 هفته یعنی زیر 5 ماهگی به پایان برسد و تمام علامت های حاملگی مانند جفت و جنین از بین بررود به این حالت سقط جنین گفته می شود. سقط دو علامت مهم دارد: خونریزی و درد

دردها: معمولا در ناحیه زیر شکم احساس می شود که این دردها مشابه دردهای قاعدگی است و حالت اسپاستیک دارد.

خونریزی ها: به رنگ روشن هستند نشان دهنده این است است که جفت در حال جدا شدن است یا دهانه رحم باز شده و تمام محصولات حاملگی در حال دفع هستند. اگر مادر، درد و خونریزی داشته باشد اما دهانه رحم او همچنان بسته باشد در این حالت مادر تهدید به سقط است. تهدید به سقط یعنی ممکن است جنین بماند یا از بین برود. هرچه سن حاملگی بالاتر برود و رشد جنین انجام شده باشد خطر سقط کمتر می شود. ولی در مراحل اولیه بارداری که قلب جنین تشکیل نشده احتمال ماندگاری جنین 50-50 می باشد.

عوامل ایجاد سقط

• سقط بیشتر از 3 بار : نیازمند بررسی قبل از اقدام به بارداری می باشد. زیرا ممکن است مشکلات مختلفی داشته باشد پس ابتدا باید درمان انجام شود تا از سقط های مکرر پیشگیری شود. یکی اقداماتی که قبل از بارداری انجام می شود ارزیابی ژنیتیکی در پدر و مادر است.
• وجود نقص رحم مانند نقایص مادرزادی یا اکتسابی : قبل از اقدام به بارداری باید ابتدا اصلاح شوند پس از آن به بارداری اقدام شود.
• غلظت خون مادر : وجود مشکلاتی که باعث ایجاد غلظت خون در بدن مادر می شود و اجازه نمی دهد بارداری از یک حدی به بعد رشد کند و پیش برود. جهت پیشگیری از سقط های مکرر آزمایش خون قبل از بارداری باید انجام شود بعد اقدام به بارداری شود.
• زخم های کوچک دهانه رحم یا پولیپ یا گوشت اضافه ای که از دهانه رحم به بیرون زده اند باعث ایجاد خونریزی و لکه بینی می شود که پزشک زنان با معاینه توسط دستگاهی به نام اسپکولوم دهانه رحم را معاینه میکن تا از وجود ضایعه مطمئن شود.

حاملگی خارج از رحم

حاملگی های خارج از رحم یک پدیده بسیار پراهمیتی است و حتی ممکن است عامل تهدید جان افراد باشد. طبیعتا جفت و جنین باید داخل رحم شکل بگیرند. گاهی اوقات بنا به دلایلی این جنین و جفت در جایی خارج از رحم لانه گزینی می کند و رشد می کند. شایع ترین آن داخل لوله های رحمی می باشد مهم ترین علامت حاملگی خارج از رحمی بحث لکه بینی های نامرتب دردهای مبهم . اگر زنانی در سنین باروری هستند و خون ریزی و لکه بینی های نامرتب و توجیه نشده دارند انجام تست بارداری است.

مول یا بچه خوره

مول در واقع به وجود آمدن اشکال در جفت است. در این زمان تخم بارور می شود اما گاهی فقط جفت تشکیل می شود و جنین وجود ندارد یا جنین ناقصی در کنار آن تشکیل می شود. مول دو راه تشخیص دارد که یکی تشخیص بالینی است که شامل لکه بینی و خونریزی است و راه دوم تشخیص از طریق سونوگرافی می باشد. در این گونه مواقع جفت با گورتاژ خارج می شود و به پاتولوژی فرستاده می شود.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان می باشیم.

با تشکر. مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی

مقالات مرتبط با این مطلب:

سقط های مکرر

بارداری خارج از رحم

سقط جنین

انواع حاملگی های پرخطر

مادر شدن آرزو و رویای هر زنی است بسیاری از زنان بدون هیچ مشکلی باردار می شوند و زایمان می کنند حتی متوجه برخی سختی های آن هم نمی شوند اما همین بارداری برای گروه دیگری از زنان بسیار مشکل آفرین می شود. عوامل مختلفی مانند سن بالای مادر، بارداری در سن پایین باعث می شود این اتفاق زیبا را به یک پدیده ناخوشایند تبدیل کند. تمامی خانم ها قبل از بارداری نیاز است که برای مشاوره پیش از بارداری به متخصص زنان مراجعه کنند و کنترل های قبل از بارداری را انجام دهند. بسیاری از خانم ها بعد از باردار شدن به متخصص زنان مراجعه می کنند در این شرایط نیز مراقبت های بارداری را با فواصلی که پزشک تعیین می کند انجام میدهند. در این میان گروهی وجود دارد که جزو حاملگی های پرخطر قرار دارند.

چه افرادی جزو گروه حاملگی های پرخطر قرار دارند؟

• خانم هایی که بارداری آنها با درمان انجام شده یعنی مشکل نازایی داشتند و برای باردار شدن از روش درمانی استفاده کرده اند به خصوص اینکه از داروهای محرک تخمک گذاری استفاده کرده باشند و درمان های کمک باروری مانند باروری با IVF یا باروری با IUI برای آنها انجام شده باشد این افراد نیاز به کنترل دقیق تر و حساس تری دارند و ممکن است فواصل کنترل بارداری آنها با نظر متخصصشان کوتاه تر باشد.
• افرادی که برای بار اول در سن بالای 30 سال باردار می شوند احتمال بروز بسیاری از عوارض بارداری مانند دیابت بارداری یا فشار خون در این افراد بیشتر است. کنترل های غربالگری سلامت جنین هم در این افراد باید با دقت و حساسیت بیشتری باید انجام شود.
• خانم هایی که بارداری آنها زیر 18 سالگی اتفاق می افتد هم جزو گروه حاملگی های پرخطر محسوب می شوند.
• افرادی که در بارداری های قبلی شان مشکلاتی از قبیل سابقه سقط ، سقط های مکرر زیر سه ماهگی ، سابقه زایمان زودرس که منجر به مرگ نوزاد متولد شده یا ایجاد مشکلات زیادی در نوزادی که زنده مانده به وجود آید.
• خانم هایی که سابقه دیابت دارند و یا خودشان یا خانوادشان مبتلا به این بیماری باشند یا در بارداری های قبلی دیابت داشتند.
• خانم ها و آقایانی که نسبت فامیلی دور یا نزدیک با یکدیگر دارند بهتر است مشاوره پیش از بارداری را انجام دهند و در صورت نیاز مشاوره ژنتیک و بررسی کروموزومی برای آنها انجام شود که اگر مساله و مشکلی وجود داشت به آنها تذکر و توصیه لازم داده شود.
• خانم هایی که بارداری آنها چند قلویی است و باید کنترل های بسیار دقیق و با فواصل منظم داشته باشند زیرا  در این افراد عوارض بارداری بیشتری نسبت به بارداری های نرمال وجود دارد.
• خانم هایی  که بسیار چاق و یا بسیار لاغرند هر دو طیف می تواند خطرناک باشد. توصیه بر ایناست که قبل از بارداری مشاوره انجام شود و در صورتی که در طیف وزن مناسب نیست توصیه لازم انجام شود.
• خانم هایی که وزن آنها قبل از بارداری زیر 45 کیلوگرم است بیشتر از افراد دیگر با وزن نرمال احتمال دارد که نوزادان کم وزن به دنبا بیاورند بنابراین نیاز است با مشاوره پیش از بارداری با رژیم غذایی خاصی که به آنها داده می ش.د حداقل وزن خود را به 50 کیلوگرم برسانند و سپس باردار شوند. خانم هایی که قبل از بارداری اضافه وزن دارند و اگر شاخص توده بدنی آنها بالای 25 است باید حتما با یک رژیم غذایی مناسب وزن خود را به حد نرمال برسانند زیرا احتمال دیابت و بارداری و زایمان زودرس در این افراد بیشتر می شود.
• افرادی که سابقه فشار خون بالا در بارداری قبلی داشتند جزو گروه های پرخطر محسوب می شوند و در بارداری آنها باید کنترل دقیق تری انجام شود. فرد در صورت ابتلا به هر نوع بیماری قبل از بارداری مانند آسم، صرع و دیابت اگر داروی خاصی مصرف می کند حتما باید با پزشک در مبان بگذارد. در بسیاری از موارد نیاز است که فرد قبل از بارداری با نظر پزشک متخصص داروهای خود را قطع یا تغییری در نوع داروها بدهد.

مراقبت های پزشکی درحاملگی های پرخطر

• کوتاه کردن فواصل ملاقات با پزشک متخصص
• افزایش نوبت های سونوگرافی
• انجام آزمایشات نجویز شده توسط پزشک متخصص مانند آزمایش CVS یا آزمایش نقص مادرزادی جنین

حاملگی های پر خطر نشان دهنده توجه بیشتری به این افراد است تا از بروز حوادث و مشکلات بارداری که ممکن است این افراد را تهدید کند پیشگیری شود. بنابراین فرد باید نگرانی ها را از خود دور کند و با گرفتن یک مشاوره درست پیش از بارداری و با ویزیت هایی با فواصل کوتاه تر می تواند یک بارداری سالم و ایمن داشته باشد.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر

مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان در غرب تهران

مقالان مرتبط با این مطلب:

چندقلو زائی

مراقبت های دوران بارداری

غربالگری های دوره بارداری

شرایط زایمان در آب

یکی از موفق ترین روش های زایمان طبیعی، زایمان در آب است. خانم هایی که یک بار سابقه زایمان در آب را داشته اند خاطره شیرین تری را نسبت به بقیه در ذهن خود دارند. زایمان در آب طرفداران زیادی دارد و بسیاری از خانم های باردار خواستار زایمان در آب هستند. در این نوع زایمان ترس، اضطراب و درد هنگام زایمان هم بسیار کمتر است. زایمان در آب یکی از روش های زایمان فیزیولوژیک است که با تکنیک های ضد درد دارویی به مادر کمک می کند تا درد زایمان به حداقل برسد. زمانی مادر در آب قرار می گیرد حس درد زایمان و زمان لیبر به حداقل می رسد. آب پایانه های عصبی درد را می بندد، عروق را باز و عضلات را ریلکس می کند.

زایمان در آب چگونه است؟

• زمان لیبر و زایمان هر دو در آب باشد . به جهت اینکه برای انجام زایمان در آب فضای وسیع تر و استخرهای بزرگ تری نیاز است تا مادر بتواند هم لیبر و هم زایمان را در آب بگذراند معمولا در ایران کمتر از کشورهای دیگر انجام می شود.
• زایمان در خشکی و لیبر در آب باشد . این روش در ایران بیشتر انجام می شود.

خطرات زایمان در آب

• پارگی کیسه آب برخی افراد و بروز عفونت های مکرر و عفونت های ریوی در جنین.
• بروز مرگ ناگهانی نوزاد. در کسانی که به هر دلیلی خون ریزی هنگام زمان زایمان داشته باشند پارگی کیسه آب و خون ریزی هایی که پشت جفت اتفاق می افتد .

فواید زایمان در آب

زمانی که میزان باز شدن دهانه رحم مادر به 4 یا 5 سانت رسید باید وارد آب شود. مادر در آب به یک بی وزنی می رسد که باعث می شود فشار بر ماهیچه ها و کل بدن کمتر شود. در آب انقباضاتی که باعث ایجاد درد در مادر می شود کمتر و میزان ترشح اندورفین بیشتر می شود در نتیجه مادر درد کمتری را احساس می کند و یک زایمان بهتر و مناسب تری را تجربه می کند. از جمله فواید زایمان در آب می توان به نکات زیر اشاره کرد:

• کاهش تعداد سزارین ها
• کاهش میزان پارگی در خانم ها
• استرس و فشار روحی کمتر
• افزایش مشارکت مادر و پدر
• کمک پدر در کنار همسر خود حتی هنگام ورزش های قبل از زایمان استخر
• ضربه کمتر به مادر

زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟

مادران در دوره بارداری در کلاس های بارداری شرکت می کنند و بسته به نیاز آنها ورزش های بارداری را برای آنها برنامه ریزی می کنند و مشاوره داده می شوند ، بعد از گذشت این دوره بسته به شرایط اقتصادی و اجتماعی و در شرایطی که در آن احساس آرامش می کنند نوع زایمان برای آنها مشخص می شود. اما گاهی اوقات به دلیل بروز برخی مشکلات مانند پارگی کیسه آب و علل عفونی زایمان هنگام زایمان  شرایط جسمی مادر عوض می شود و بر اساس آن باید روش دیگری از زایمان انتخاب شود.

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر

مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان در غرب تهران

مقالات مرتبط با این مطلب:

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی بدون درد

زایمان سزارین