آرشیو دسته بندی : زایمان

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

در بین مادرانی که منتظر به دنیا آمدن فرزند عزیزشان هستند، مادرانی هستند که قرار است تحت عمل جراحی زایمان سزارین قرار بگیرند، همانطور که از اسم جراحی سزارین مشخص است، این عمل مانند بقیه عمل های جراحی نیاز به بیهوشی و زدن بخیه بعد از اتمام عمل دارد. پس هرنوع عمل جراحی بعد از تمام شدن نیاز به مراقبت های ویژه برای جلوگیری از بروز عوارض دارد.

زایمان سزارین چگونه انجام می شود؟

مادری که منتظر تولد فرزند خود است تحت نظر متخصص زنان و زایمان، در بیمارستان بستری و تحت عمل جراحی قرار می گیرد، در این عمل پس از بیهوشی یا زدن داروی بی حسی به کمر مادر، شکم مادر را برش داده و از رحم باز شده بچه را به دنیا می آوردند. پس از اتمام عمل قسمت برش داده شده شکم مادر بخیه زده می شود. از این لحظه به بعد مراقبت های مادر از بخیه هایش شروع می شود.

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

مراقبت های بعد از زایمان سزارین

فعالیت بعد از زایمان سرازین

راه رفتن مرتب بعد از مرخصی از بیمارستان بسیار مهم است، حتی در بیمارستان مادر را برای لخته نشدن خون در پاها وادار به پیاده روی می کنند. همینطور پیاده روی از بروز یبوست و نفخ شکم نیز پیشگیری می کند. توجه داشته باشید که استراحت کافی هم پس از زایمان کمک به بهبود سریع بخیه ها می کند.

انجام کارهای سنگین

تا حد امکان از انجام فعالیت های سنگین و از خم و راست شدن بیش از حد بعد از زایمان سزارین پرهیز کنید، زیرا فعالیت های سنگین باعث فشار آمدن به بخیه های شما می شود که باعث درد شدید در شکم و در مواردی امکان آسیب رسیدن به بخیه ها می شود.

مصرف دارو

ممکن است بعد از زایمان سزارین نیاز به مصرف داروهای مسکن و ضدالتهابی داشته باشید، لطفا خودسرانه از هیچ دارویی استفاده نکنید و حتما طبق تجویز متخصص زنان و زایمان خود از داروهای مناسب استفاده کنید.

ضدعفونی و پانسمان بخیه ها

ممکن است پانسمان بخیه شما ضد آب نباشد در این صورت به مدت سه روز و با توجه به تجویز دکتر بهتر است دوش نگیرید، بعد از گذشت سه روز می توانید پانسمان خود را به آرامی بردارید و پس از دوش گرفتن و شستن جای بخیه ها با شامپوی مناسب، مکان بخیه ها را خشک کنید. بهتر است روزانه شستشو انجام گیرد.

ویزیت توسط متخصص زنان و زایمان بعد از زایمان سزارین

بنا به تجویز متخصص و تعیین وقت ویزیت، حتما در زمان تعیین شده به مطب متخصص خود مراجعه کنید.

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران

زایمان بدون درد با اسپاینال

زایمان بدون درد با اسپاینال

زایمان بدون درد با اسپینال روشی به وسیله بی حسی از طریق تزریق در ناحیه ستون فقرات (نخاع ) انجام می شود. از آنجائیکه بنا بر تصورافراد درد زایمان زیاد بوده و از تحمل خارج می باشد باعث اضطراب و نگرانی آنها در بارداری می شود. خانم ها به دنبال روش های بدون درد یا کاهش درد هستند . یکی از این روش ها استفاده از داروی بی حسی نخاعی یا اسپاینال در طول زایمان می باشد.

نحوه استفاده از اسپاینال در زایمان

در این نوع زایمان داروی بی حسی به وسیله سوزنی استاندارد که در مهره های ستون فقرات تزریق می شود که به دو روش استفاده می شود:
1. در صورتی که تزریق در ناحیه نخاعی تزریق شود به آن روش اسپاینال یا نخاعی می گویند. در این روش میزان داروی بی حسی 1.5 تا 1.7 سی سی می باشد.
2. در صورتی که تزریق در این ناحیه انجام نشود و وارد مایع مغزی نخاعی نشود به آن روش اپیدورال می گویند. مقدار تزریق داروی بی حسی 20 الی 30 سی سی می باشد.

زایمان با اسپاینال خطر دارد؟

بر خلاف تصور افراد استفاده ازداروی بی حسی اسپاینال برای نوزاد و مادر هیچ خطری ندارد . بیشتر افراد تصور می کنند از آنجائیکه این دارو در منطقه نخاعی تزریق می شود احتمال آسیب به نخاع وجود دارد که اشتباه می باشد . بعد از زایمان با داروی اسپاینال احتمال عوارضی مانند کمردرد و سردرد برای فرد وجود دارد که با استفاده از داروهای تجویزی توسط پزشک متخصص رفع می شود و در صورت بروز سردرد فرد باید به صورت طاق باز بخوابد تا تسکین پیدا کند. همچنین نوشیدن مایعاتی که حاوی کافئین می باشد برای رفع سردرد مفید می باشد.

فواید زایمان با اسپاینال

1. استفاده از اسپاینال در طی زایمان دیگر خطراتی که با استفاده از داروی بیهوشی متوجه جنین و مادر می شود را ندارد. زیرا مواد داروی بیهوشی به ریه مادر رسیده و جان او و جنین را به خطر می اندازد.
2. در زایمان به وسیله بیهوشی از لوله تنفسی برای اکسیژن رسانی به مادر استفاده می شود و از آنجائیکه فرد از دوران بارداری دچار تورم در اعضای بدن از جمله مجرای تنفسی می شود جان او را به خطر می اندازد در صورتی که با استفاده از داروی اسپاینال این خطر وجود ندارد.

 

.

زایمان طبیعی یا سزارین

زایمان طبیعی یا سزارین

سوالی که خیلی از خانم های باردار در مراجعه اول از پزشک می پرسند در مورد روش زایمان است و می خواهند بدانند کدام روش را برای زایمان انتخاب کنند: زایمان طبیعی یا سزارین؟

 

زایمان-طبیعی-یا-سزارین

نکته ای که همه خانم های باردار باید بدانند این است که زایمان طبیعی یک روند فیزیولوژیک و طبیعی بدون دخالت داروها و جراحی می باشد و در صورتی که مادر بتواند زایمان طبیعی را  انجام دهد بهتر است. اما روش سزارین روشی است که به وسیله متخصص در شرایط خاصی که برای مادر باردار پیش می آید تحمیل می شود ، مانند کنده شدن جفت، حال بد جنین، خون ریزی شدید مادر و یا عدم زایمان در صورت فرصت کافی به مادر که در این صورت پزشکان مجبور به انجام زایمان سزارین می شوند.  بنابراین گفته ها زایمان طبیعی یک روند فیزیولوژیکی و طبیعی بدن است اما زایمان سزارین یک عمل جراحی می باشد. بنابراین در فرصت اول انتخاب زایمان طبیعی اولویت دارد و اگر منعی پیش آمد روش زایمان تعویض خواهد شد.

در اغلب اوقات زایمان سزارین خواهان بیشتری را نسبت به زایمان طبیعی دارد اما افراد بهتر است قبل از اقدام به سزارین نسبت به زایمان طبیعی و سزارین بیشتر کسب اطلاع کنند و بر طبق اطلاعات واقعی تصمیم بگیرند.در جامعه امروزی اغلب خانم ها برای فرار از ترس زایمان طبیعی و درد آن زایمان سزارین را ترجیح می دهند و درباره این موضوع هیچ تحقیق و جستجویی نمی کنند و فقط از جو حاکم در جامعه پیروی می کنند و از زایمان سزارین استقبال می کنند.

شادابی مادر پس از زایمان طبیعی بسیار بیشتر از مادری است که زایمان سزارین کرده است.مادرانی که زایمان سزارین انجام می دهند دارای دوره نقاحط طولانی تری هستند و به چند روز استراحت نیاز دارند اما مادرانی که زایمان طبیعی را انجام می دهند دوره نقاحت کوتاهی دارند و حتی در همان روز زایمان نیز می توانند به امور خود و یا فرزندشان رسیدگی کنند.

در مادرانی که زایمان سزارین را انتخاب می کنند دردهایی پس از زایمان به وجود می آیند که این درد ها انقدر زیاد است که مادر نیاز به مصرف مسکن خواهد داشت. اما مادرانی که زایمان طبیعی را برای تولد کودک خود انتخاب کرده اند بعد از زایمان دردی نخواهند داشت و فقط بین هفت تا هشت ساعت قبل از زایمان طبیعی درد خواهند داشت و بعد زایمان هیچ دردی ندارند.در صورتی که مادرانی که سزارین را انتخاب کرده اند مجبورند درد را تا روزها و گاها تا هفته ها تحمل کنند.

 

طبیعی یا سزارینhttp://www.aparat.com/v/mIvEO

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

انواع بیماری های پس از تولد نوزاد

انواع بیماری های پس از تولد نوزاد

انواع بیماری های پس از تولد نوزاد از تنوع زیادی برخوردار نیست اما همچنان موضوع حساسی است که باید به دقت آن را مد نظر قرار داد .بیماری های نوزادان می توانند حاد (شدید ولی زودگذر)  یا مزمن (طولانی و تکرار شونده) باشند هر دوی این دو حالت می تواند بسیار وحشتناک باشد، بخصوص اگر نیاز به بستری شدن در بیمارستان باشد. یک کودک بیمار به ویژه یک کودک با بیماری مزمن، مسیر زندگی یک خانواده را تغییر می دهد. پیشنهادات زیر به شما کمک می کند تا بیماری حاد یا مزمن نوزادتان را مدیریت کنید :

  • نباید به هیچ وجه کسی را برای این اتفاق مقصر بدانید.حتی اگر یکی از شما باعث به وجود آمدن این شرایط شده اید، نباید با این موضوع دیگری را سرزنش کنید. کودک را که نمی توان در محیطی عاری از هرگونه خطر و میکروب بزرگ کرد و متاسفانه بیمار شدن حقیقتی از زندگی است.
  • خیلی خودتان را خسته نکنیدبخصوص همسرتان که به تازگی زایمان کرده و به استراحت کافینیاز دارد. به جای او در بیمارستان بمانید یا در خانه از کودک مراقبت کنید.
  • اگر همسرتان به بچه شیر می دهد، همچنان از او شیر هم بدوشید.استرس روی میزان شیر تاثیر دارد، شیر دوشیدن به اندازه شیردادن برای افزایش مقدار شیر موثر نیست، ولی همسرتان را تشویق کنید و به او بگویید که وظیفه اش را به بهترین نحو انجام داده است. تا زمانی که به این کار ادامه دهد؛ شیر خواهد داشت تا وقتی که دوباره بتواند به نوزاد شیر بدهد.

انواع-بیماری-های-پس-از-تولد-نوزاد

سندروم مرگ ناگهانی نوزاد
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد یا SIDS بعد از اعمال توصیه های مبنی بر ” خواباندن کودکان به پشت ” بسیار کاهش یافت. ولی هنوز هم سومین عامل مرگ کودکان بالای یک سال است. هرساله بیش از هفت هزار کودک در ایالات متحده بر اثر SIDS از بین می روند.

شناخت علل و رد باورهای غلط
علل SIDS هنوز مشخص نیست ؛ اما پزشکان معتقدند که موارد زیر باعث SIDS نمی شود :

  • خفگی؛
  • انسداد؛
  • استفراغ؛
  • عفونت؛
  • واکسیناسیون .

علت بروز SIDS فقط یک عامل نیست، عوامل متعددی باید وجود داشته باشد تا سندروم مرگ ناگهانی نوزاد اتفاق بیفتد که می تواند شامل اختلال در مغز، سیستم تنفسی و شاید قلب باشد.

چه چیزی باعث افزایش خطر می شود ؟

عوامل زیر بروز SIDS را افزایش می دهند :

  • نوزادی که نارس به دنیا آمده است؛
  • نوزادی که پسر باشد؛
  • نوزادی که سیاه پوست، بومی آمریکا یا قومیت های بومی آلاسکاست،
  • نوزاد بین دو تا سه ماه داشته باشد
  • نوزادی که بیش از حد به او لباس پوشانده یا گرم شده باشد. لباس خیلی زیاد یا اتاقی که بیش از اندازه گرم باشد، خطر SIDS را افزایش می دهد. SIDS در پاییز و زمستان های سرد که کودکان را بیشتر لباس می پوشانند، بیشتر اتفاق می افتد؛
  • نوزادی که خواهر یا برادری داشته که بخاطر SIDS مرده است ؛
  • نوزادی که در معرض استعمال دخانیات قرار می گیرد. SIDS در نوزادانی که مادران شان در دوران بارداری سیگار کشیده اند یا در اطراف نوزاد سیگار کشیده می شود، بیشتر است ؛
  • مادری که از کوکائین، هروئین یا متادون در دوران بارداری استفاده می کرده است؛
  • نوزادی که اخیرا دچار عفونت دستگاه تنفسی شده است؛
  • نوزادی که به شکم می خوابد، به ویژه اگر از حالت به پشت خوابیده به روی شکم برگردد یا اینکه به شکم بخوابد و زیاد هم گرما ببیند.
    تحقیقات نشان داده است که در کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند و آنهایی که پستانک می مکند، خطر ابتلا به SIDS کمتر است. یک تحقیق دیگر نشان داده که قراردادن تهویه هوا یا بازکردن پنجره، ریسک SIDS را کاهش می دهد. SIDS با قراردادن تهویه هوا به میزان 70 درصد و با بازکردن پنجره به میزان 36 درصد کاهش می یابد.

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

جراحی زنان مشکلات بعد از زایمان

جراحی زنان مشکلات بعد از زایمان

جراحی زنان و زایمان

مراقب مشکلات پس از زایمان باشید

هورمون های زنان بعد از زایمان بسیار نامنظم می شوند.
که دلیل اصلی شکنندگی احساسی زنان است.
به این موضوع کم خوابی و دلواپسی در مورد وظایف جدید مادر شدن را هم بیفزایید.
واقعا عجیب است که همسرتان می تواند از پس همه این موارد برآید.
تغییر خلق و خو و افسردگی در چند هفته اول یا حتی ماه اول بعد از زایمان کاملا عادی است.
ولی بعضی اوقات مشکلات جدی تری بروز می کند.
یکی از وظایف شما این است که با این نشانه ها آشنا باشید.
تا مطمئن شوید درصورت بروز مشکل می توانید به همسرتان کمک کنید.
آشنایی با  ” حزن و اندوه بعد از زایمان
تقریبا بیشتر زنانی که به تازگی مادر شده اند،این “حزن و اندوه بعد از زایمان” یعنی تغییرات دائمی خلق و خو و افسردگی کم را به علت تغییرات هورمونی تجربه کرده اند. علائم و نشانه های حزن و اندوه عبارتند از :
دلهره و احساس اینکه کارها را  ” درست ”  انجام نمی دهد؛
گریه کردن بدون دلیل، حداقل به نظر شما هیچ دلیلی ندارد؛
دشواری در تمرکز؛
تندخویی و زودرنجی؛
تغییر دائمی خلق و خو؛
دوره هایی از ناراحتی؛
مشکل در خوابیدن.

جراحی زنان و زایمان

نگاهی به افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بعد از زایمان بسیار جدی تر از حزن و اندوه است و در بیش از ده درصد زنان اتفاق می افتد.
بیشتر علائم اندوه و افسردگی بعد از زایمان مشابه اند،
ولی علائم افسردگی واضح ترند و بیشتر طول می کشند.
و نشانه هایی جدی دارند که نیازمند مداخله ی سریع پزشکی است .


تشخیص علائم

زنان مبتلا به افسردگی بعد از زایمان، علائم زیر را دارند :
مشکل در ایجاد رابطه با نوزاد : این یک خط قرمز مهم است.

اگر همسرتان هم وظایف کودک را به عهده شما می گذارد یا می گوید که مادر خوبی نیست.
یا اینکه کودک بدون او وضعیت بهتری خواهد داشت، سریعا به پزشک مراجعه کنید

افکاری در مورد آسیب زدن به خود یا نوزاد :
ممکن است این افکارش را ابراز نکند، پس به سختی می توان این نشانه را تشخیص داد. ممکن است از دیگران بخواهد که نوزاد را بغل کنند،چرا که می ترسد تصادفا یا از روی قصد به او آسیب بزند.

احساس گناه یا شرمندگی به خاطر افکار منفی اش : بازهم ممکن است به دلیل بیان نکردن افکارش،  تشخیص اینکه چه اتفاقی می افتد، سخت باشد. حرف هایی مثل ” من اصلا خوب نیستم ”  یا  ” یک نفر دیگر مطمئنا می تواند.

مادر بهتری برای این نوزاد باشد ” را باید به منزله هشدار در نظر گرفت.
مشکل در خوابیدن : ممکن است نتواند بخوابد یا نمی خواهد هیچ کاری جز خوابیدن انجام دهد

بی میلی به انجام کارهای عادی، از جمله روابط جنسی :
ممکن است میلی به دیدن دوستان قدیمی،  بیرون رفتن یا حتی تمیز کردن روزانه ی خانه، شستن لباس ها یا تماشای تلویزیون نداشته باشد. در ابتدا شاید فکر کنید که واقعا خسته است،
ولی اگر به مدت چند ماه تمایلی به انجام این کارها نداشت، باید به این مورد مشکوک شد.
بی اشتهایی : از بین رفتن اشتها اغلب، می تواند از اولین نشانه های افسردگی باشد.
عصبانیت و زودرنجی : حتی ممکن است به خاطر ریختن چند قطره شیر به شدت عصبانی شود.
افسردگی بعد از زایمان معمولا یک اختلال کوتاه مدت نیست، این علائم را باید حداقل به مدت یک تا دو هفته ببینید. افسردگی ممکن است تا یک سال هم طول بکشد و باعث اختلال در وظایف مادرانه و خانواده شود.

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

کلاسهای آمادگی برای زایمان

کلاسهای آمادگی برای زایمان

پذیرش نقش مادری

پذیرش نقش مادری، پروسه ای است که در دوران پره ناتال شروع شده و با شکل گیری احساس و هویت مادری دنبال می شود. ایجاد این حالت بستگی به انگیزش و آمادگی مادر برای پذیرش نقش دارد.

مراحل پذیرش نقش مادری بر اساس چهارچوب روبین

نقش مادری با شروع بارداری، در زنان حاصل میشود، سپس زنان با یک مجموعه از رفتارهای آگاهانه درگیر میشوند که شامل مراحل زیر است:

1-  تقلید کردن: زن باردار رفتار و اعمال خود را از سایر زنان باردار شبیه سازی و الگوبرداری میکند

2-بازی نقش : رفتار سایر مادران را انجام میدهد (مثلاً بچه را تکان می دهد تا بخوابد)

3-جستجوی نقش مناسب: رفتار دیگران را مطالعه و مشاهده می کند تا بفهمد چقدر با انتظارات او از نقش مادری متناسب هستند

4-اندوهگین شدن زن : در همان زمان که زن برای شروع نقش جدید خود به عنوان مادر آماده می شود، غم و اندوه. خود قبلی را احساس میکند

در مورد بارداری و پذیرش نقش مادری مهمترین علل مشکل زا، فقدان شناخت و آمادگی لازم برای پذیرش نقش مادری می باشد. عدم پذیرش نقش با احساس بیکفایتی شخصی زن در نگهداری و مراقبت از نوزاد افزایش یافته و به عدم افزایش مهارتهای لازم برای ایفای نقش مادر خوب منجر می شود. اگر تصور مادر نسبت به خودش غیرواقعی و بدبینانه باشد، ناخودآگاه از نظر عملکرد به صورت یک مادر بد جلوه می کند.

پزشک زنان

تطابق پدر

اتخاذ نقش پدری یک واقعه مهم در زندگی است که تمام جنبه های عملکرد اجتماعی مردان را تحت تأثیرقرارمیدهد. این انتقال منجر به بروز تغییرات، استرس و گاهی بحران می گردد.

پدر شدن گاهی ممکن است بر بهداشت روان پدری که در حال سازگاری با این نقش است اثرات منفی داشته باشد. مشکلاتی که در رابطه بازوجین وجود دارد

می تواند بر سازگاری پدر با نقش پدری اثر بگذارد. بخصوص کیفیت رابطه زناشویی در ۱۰ ماه اولیه دورهٔ پدر شدن بیشترین اثر را در این مورد دارد. تأثیر هیجانی و قدرتمند درگیر شدن پدر با فرایند تولد و فرصت تماس اولیه با نوزاد باعث افزایش همراهی پدر با شیرخوار می شود. فعالیتهای مراقبتی پدر از شیرخوار نقش مهمی در شکل گیری عاطفی پدر شیرخوار دارد. اتخاد نقش والد برای پدران مشکل تر از اتخاد نقش والد برای مادران است و مردان نسبت به زنان استرسی های خاصی دارند که در زن ها کمتر دیده می شود. برخی از این استرسها عبارتند از:

ضعیف تر بودن شبکه حمایتی مردها نسبت به زن ها، ضمن انکه باید حمایت از همسرشان را نیز فراهم نمایند

استرس های کاری و اقتصادی بعلت داشتن مسئولیت فراهم نمودن امکانات حمایتی برای خانواده جدید

نداشتن الگوهای خوبی از نقش پدر در بسیاری از مردان

نگرانی بیشتر مردان جوان نسبت به زنان جوان در مورد حاملگی، تولد نوزاد و والد بودن ایده ال

استفاده کمتر از کمک دیگران بدنبال مشکلات هیجانی در مردان نسبت به زنان (به جای آن ممکن است به استراتژی های غیرانطباقی مثل بروز رفتارهای پرخطری مانند مصرف الکل و مواد مخدر بپردازند)

بر این اساس انجام مراقبتهای بهداشت روان، استفاده از شبکه حمایتی خانواده، مراجعه به پزشکان در صورت وجود نشانه های افسردگی و مشکلات هیجانی، حل تعارضات زناشویی، درگیر شدن بیشتر پدران در تولد نوزاد و مراقبت از نوزاد بر انطباق و سازگاری بهتر با نقش پدری ضروری به نظر می رسد.

15:02

 چاپ

بلاگمراقبتهای دوران بارداری

 

اجزاء اساسی برنامه های اموزشی قبل از زایمان

اجزاء اساسی برنامه های اموزشی قبل از زایمان:

آموزش تئوری شامل: آناتومی، فیزیولوژی، علایم خطر،تغذیه، فیزیولوژیک، رشدونمو جنین

تکنیک هایی کمک به خود

تکتیک های حمایتی

نقش اجتماعی روحی روانی

نقش پرسنل بهداشتی

حق انتخاب روش زایمان و سپری کردن لیبر

مسئولیتهای مادر باردار در مراقبت از خود و کودک

زایمان پرخطر و فرآیندها مورد نیاز و مشارکت مادر

آماده شدن پدر و مادر

آشنایی با بخش زایمان، لیبر، بعد از زایمان

اشنایی با ارایه دهندگان خدمت

مکانهای آموزش

کلاسهای آمادگی برای زایمان میتوانند در بیمارستان، زایشگاه، دانشگاه، مراکز بهداشتی درمانی، مطب، منزل و یا توسط تیم سیار برگزار گردند.

زایمان بدون درد

چگونکی برگزاری کلاسهای آمادگی دوران بارداری و زایمان:

در این کلاسها کلیه اطلاعات به زبانی گویا در زمینه تغییرات دوران بارداری، شکایات شایع آن دوران و راههای غیر دارویی مقابله با آنان، بهداشت فردی و روانی، اهمیت تغذیه و ارتباط آن با رشد کودک آینده، آشنایی با مراحل مختلف زایمان طبیعی و سزارین، بهداشت بعد از زایمان مادر و نوزاد، تنظیم خانواده و اهمیت تغذیه با شیر مادر با استفاده از وسایل سمعی و بصری مورد تبادل نظر قرار می گیرند.

تمرینات بدنی مجاز برای پیشگیری از :

دردها و عوارض شایع دوران بارداری و بعد از زایمان، کاهش و پیشگیری ویارهای ناخوشایند دوران بارداری، تسهیل در امر زایمان و برگشت پذیری به وزن و فرم بدنی، اصلاح وضعیت بدن در دوران بارداری، مراحل مختلف زایمان و بعد از زایمان، تمرینات تنفسی، تن آرامی (relaxation) و تمرکز و ماساژ به منظور پیشگیری و کاهش تنشهای شایع در دوران بارداری و بعد از زایمان و تسهیل در امر زایمان و همچنین آموزش تمرینات بعد از زایمان به منظور موفقیت در امر شیردهی و برگشت پذیری به فرم بدنی قبل از بارداری از دیگر برنامه های هر جلسه از کلاس است.

15:50

 چاپ

بلاگمامای همراه

 

توصیه های دکتر زنان در پذیرش حاملگی

توصیه های دکتر زنان در پذیرش حاملگی

پذیرش حاملگی

بارداری یک حادثه فیزیولوژیک برای زن و خانواده اش بوده و به عنوان دورهای منحصربه فرد و استثنایی و در عین حال مهیج و لذت بخش در زندگی زنان در نظر گرفته شده است.

در این زمان تغییرات جسمی و خلقی شگرفی در مادر رخ میدهد. این تغییرات استرسهای روانی جدیدی را در زندگی فرد ایجاد می کند و چنانچه تحت کنترل قرار گیرند می توانند مادر باردار را در راه پذیرش تغییرات آماده تر کنند. تغییراتی خلقی و رفتارهای مرضی مبین نگرانی در پذیرش حاملگی است. فرسودگی جسمی و تنش هایی که بر جسم مادر باردار وارد می شود اغلب به راحتی قابل تشخیص نیستند.

نگرانی های مادر در مورد سلامت جنین، زایمان، جنسیت نوزاد و … و نیز عدم اطلاع یا اطلاعات و باورهای نادرست در خصوص بارداری و تغییرات آن می تواند بهداشت روان زن باردار را به مخاطره اندازد. آشفتگی های روانی باعث عدم توجه کافی مادر به بهداشت دوران بارداری و مراقبت های اولیه میگردد و میتواند منجر به تشدید علائمی از قبیل خستگی، خوابآلودگی یا بی خوابی، اضطراب، افزایش ضربان قلب، فشارخون بالا، پرخوری یا بی اشتهایی، سردرد، سرگیجه، استفراغهای مکرر و کاهش مقاومت در برابر بیماری های عفونی گردد.

استرسی در بدن زن باردار با بالا بردن سطح بعضی از هورمونها در خون می تواند منجر به اختلال خون رسانی به جنین و عدم کفایت رسیدن اکسیژن و مواد غذایی به جنین گردد. لذا بهداشت روان دوران بارداری از مسائلی است که امروزه بسیار مورد توجه است و نیاز به کمک و حمایت اطرافیان دارد.

دکتر زنان

برقراری ارتباط با جنین در حال رشد

امروزه با بررسی های مختلف روی جنین مشخص گردیده است که جنین در رحم مادر از همان ابتدای تشکیل، قابلیت تاثیرپذیری از محیط اطراف و خارج رحم را داشته و در زمان خاصی شروع به شنیدن و برقراری ارتباط با مادر و محیط اطراف خود می کند. بنابراین به مادران باردار توصیه می شود که آموزش مهارتهای زبانی و ارتباطی را از همان ابتدا و در دوران جنینی برای فرزندشان آغاز کنند.

توصیه-های-دکتر-زنان-در-پذیرش-حاملگی

بر همین اساس موارد ذیل برای برقراری مناسب ارتباط با جنین در حال رشد به مادران توصیه میگردد:

هر روز با جنین خود صحبت کنند. هنگام برخاستن از خواب، به جنین خود سلام کنند و صبح به خیر بگویند. در طول روز رخداهای روزانه را به او گزارش دهند و با او مانند یک انسان زنده تعامل برقرار کنند. هنگام خوابیدن نیز به او شب به خیر گویند. صحبت کردن با جنین، رشد مغزی و دایره لغات شنیداریاش را افزایش میدهد

زمزمه کردن شعر در دوران بارداری اگر باریتم و تون های مختلفی انجام گیرد، برای ارتقای یادگیری مهارتهای زبانی کودک در اینده مفید خواهد بود

برای جنین خود داستان ها و متن های تکراری بخوانند. بلند خواندن متن های تکراری مختلف توسط مادر برای جنین،دایره لغاتی که جنین در دوران جنینی خودشنیده است را افزایش می دهد و درک موثر او را در مراحل بعدی زندگی بالا میبرد.

یکی دیگر از راه های مؤثر برای برقراری ارتباط با جنین در حال رشد، ماساژ دادن شکم مادر می باشد. اگر آموزش مهارتهای زبانی و کلامی به جنین با ماساژ دادن همراه باشد، تاثیر مطلوب تری بر روند یادگیری جنین خواهد گذاشت.

نوازش جنین از روی شکم، احساس امنیت را به او القا می کند و رشد مغزی و یادگیری او بهتر می شود. به مادران باردارمیتوانند تصاویر و فیلم های سونوگرافی خود را هر چند وقت یک بار مشاهده کنند و مکالمات خیالی با جنین خود داشته باشند. این فعالیت ها، دلبستگی مادر و جنین را به هم افزایش میدهد. اگر مادری خیلی زود دچار استرس و عصبانیت می شود، روشهای کنترل عصبانیت و استرس را یاد بگیرد تا محیطی آرام را برای پرورش جنین خود فراکند، زیرا استرس و عصبانیت، ارتباط مؤثر و مفید مادر را با جنین تحت تأثیر قرار میدهد.

در صورت اجازه پزشک متخصصی خود، ورزشهای دوران بارداری را انجام دهند تا نه تنها استرس آنها کاهش یابد، بلکه گردش خون بدن بهتر گردد و شرایط مناسب برای رشد جنین فراهم شود.  به مادران باردار توصیه می شود که جنین خود را به شکل فعال و زنده در خانواده حس کنند.

همچنین اگر خواهر یا برادری برای جنین در خانواده وجود دارد، او را نیز ترغیب کنند تا با او صحبت کند و ارتباط مؤثر داشته باشد و احساسات خود را با او به اشتراک بگذارد، به مطالعات مختلف نشان داده است مادرانی که افکار مثبت دارند، این افکار به جنین آنها منتقل می شود و رشد مغزی آنها سریع تر و بهتر شکل خواهد گرفت .

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان و زایمان

 

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی اولین روش زایمان بوده است . این روش زایمان از قدیم تا کنون استفاده شده است .زایمان طبیعی به عنوان بهترین روش زایمان از نظر متخصصان زنان شناخته شده است .

زایمان طبیعی به معنی تولد نوزاد از طریق رحم مادر می باشد .

الته بسیاری از مادران به دلایل ترس روبه زایمان سزارین می آورند . بهتر است قبل از بارداری در مورد مزایا و معایب زایمان طبیعی و سزارین اطلاعات کافی بدست آورید ،تا با دید بازتری روش زایمان خود را انتخاب کنید.

با انتخاب صحیح و درست می توانید به راحتی زایمان موفقی را پست سر بگذارید .

در زایمان طبیعی مادر با شروع درد متوجه زمان زایمان خود می شود ،البته باید در این خصوص آموزش دیده باشند و هر دردی را دلیل بر شروع زایمان نداند .

زمانی که درد زایمان شروع می شود رحم مادر منقیض می شود ، این انقباضات کمی دردناک است. اما بهتر است بدانید که انقباضات رحم مادر باعث تحرک جنین می شود و موجب می شود که جنین در لگن مادر وارد شود و رحم مادر باز شود. به دنبال آن جنین می تواند به راحتی بچرخد و سر کودک به سمت پایین قرار گیرد. همین امر باعث می شود که نوزاد به راحتی به دنیا آید.

زایمان طبیعی

مزایای زایمان طبیعی برای مادر

درد و ناراحتی در هر زایمانی طبیعی است اما زنان با زایمان احساس بهتری پیدا می کنند .

زایمان طبیعی از نظر مالی به صرفه تر می باشد .

در این روش زایمان به مراتب احتمال مرگ  بسیار کم می باشد .

بعد از زایمان مادر بهبودی سریعتری می یابد و نیاز به استراحت کمتری نسبت به زایمان سزارین دارد .

خطرات احتمالی همچون ایجاد زخم و پارگی رحم در زایمان بعدی وجود ندارد .

مادر با هوشیاری خود به جنین فشار وارد می کند و آن را به سمت مجرای زایمان هدایت می کند .

مادر نیازی به تزریق اکسی توسین برای شدت گرفتن انقباضات، قرار دادن سوند در مثانه و یا استفاده از انبرک جراحی ندارد.

مزایای زایمان طبیعی برای جنین

کاهش مشکلات تنفسی،در زایمان طبیعی هنگام خروج کودک از دهانه واژن ،مایع آمونیاک از ریه نوزاد خارج می شود .

تکامل جنین،وقتی رشد جنین کامل می شود زایمان طبیعی انجام می شود .

دریافت باکتری های محافظت کننده، هنگامی که نوزاد از مجرای زایمان عبور می کند، باکتری های محافظت کننده را برمی دارد. این باکتری ها وارد روده نوزاد می شوند و سیستم ایمنی را شکل می دهند.

در زایمان طبیعی به دلیل امواج هورمونی نوزاد هوشیارتر می باشد و با مادر ارتباط می گیرد .

گردش خون بهتر ،در این روش زایمان سیستم قلبی عروقی جنین تحریک می شود  در نتیجه سبب گردش خون بهتر می شود .

هورمون اندورفین در جفت و بندناف موجود می باشد. این هورمون باعث می شود نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند و راحت تر زایمان رخ دهد.

نوزادانی که با زایمان طبیعی متولد می شوند ،در انجام رفتارهایی مثل مکیدن و گرفتن سینه  قوی تر می باشند .

زایمان طبیعی سبب می شود تا نوزاد بتواند بهتر بر استرس خود غلبه کند .

اگر این زایمان بدون استفاده از داروها باشد ،نوزاد هرگز عوارض داروها را تجربه نمی کند .

بعد از زایمان طبیعی، تماس پوست به پوست در مادر و نوزاد رخ می دهد. این تماس دارای فواید روانی بسیاری برای نوزاد می باشد از جمله: رشد مطلوب مغز و مکیدن بهتر شیرمادر.

زایمان طبیعی

نحوه زایمان طبیعی

در این روش مادر کمک فراوانی برای تولد فرزند خود می کند و کمترین تکنولوژی در این روش زایمان استفاده می شود .

تنها دارویی که در این زایمان استفاده می شود داروهایی مثل، اپیدورال می باشد . روند زایمان بیشتر به عهده مادر می باشد و پزشک دخالت کمتری در این روش دارد . تنها با ایجاد شکاف واژن مادر کمک می کند تا نوزاد راحت تر بیرون آید .

پزشک باید مادران را از لحاظ روحی آماده کنند و آنها را از طریقه زایمان خود در جریان بگذارند تا مادر نیزبتواند با آگاهی و آرامش به روند زایمان نیز کمک کند .مادران برای این روش ترس و اضطراب زیادی دارند و تنها با آگاهی و آرامش می توانند آن را کنترل کنند .

عوارض زایمان طبیعی

  • تغییر فرم دستگاه تناسلی مادر
  • افتادگی مثانه
  • ایجاد خونریزی
  • انقباضات زیاد در رحم مادر
  • در طول زایمان فشار بر روی بند ناف وارد می شود ،همین امر سبب خونریزی در مادر می گردد .
  • نامنظم بودن ضربان قلب جنین

مراقبت های بعد از زایمان طبیعی

مهمترین زمان بعد از زایمان طبیعی 6 ساعت اول می باشد .

در این زمان حتما باید تمام علائم حیاتی مادر مثل فشار خون،دمای بدن ،تنفس و نبض وی و… مورد کنترل قرار گیرد .

مادران بعد از گذشت شش هفته بعد از زایمان به حالت طبیعی خود باز میگردند ،البته به طور طبیعی تا 40 روز خونریزی دیده می شود که کاملا طبیعی می باشد ،البته در بعضی حالات بسته به شرایط مادر و نحوه زایمان این مدت ممکن است کمتر یا بیشتر شود .

بعد از زایمان مادران باید با متخصص زنان در ارتباط باشند و تحت مراقبت های وی باشند ،بهتر است تمام علائم و نشانه هایی که در شما ایجاد شده است را با وی در میان بگذارید ،شاید این نشانه ها برای شما بی اهمیت و عادی باشند ،اما از نظر پزشکتان این طور نباشد .

در باره ورزش هایی که به روند بهبودی شما کمک می کنند از پزشک سوال کنید به طور مثال پاده روی به مدت 4-10 دقیقه می توان تاثیر مثبتی در روند بهبودی داشته باشد .

به دلیل کم تحرکی مادران احتمال مبتلا شدن به یبوست بالا می رود پس برای جلوگیری از این امر میزان مصرف میوه ها،غلات  و مواد غذایی فیبر دار را افزایش بدهید تا دفع مدفوع راحت تر شکل بگیرد  همچنین مصرف مایعات برای پیشگیری  از یبوست نقش بسیاری مهمی دارند .

پیشنهاد می شود برای دفع ادرار و اجابت مزاج از توالت فرنگی استفاده کنید تا به زخم ها فشاری وارد نشود .

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران

درمان نابروری

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران

زایمان سزارین

زایمان سزارین

زایمان سزارین را در این بخش بیان می کنیم تا مادران بارداری که قصد انجام زایمان سزارین را دارند بیشتر با این جراحی آشنا شوند .

بهتر است بدانید که طبق آماری که منتشر شده است ده درصد زایمان های جهان به شکل سزارین انجام می شود ، البته نیاز به ذکر است که زایمان سزارین بیشتر از آمار استاندارد جهان است ، در اغلب بانوان ایرانی به دلیل ترس از زایمان های طبیعی ، زایمان سزارین را انتخاب می نمایند .

زایمان سزارین نسبت به زایمان طبیعی علاوه بر تحمل درد کمتر ،انقباظات لگنی رخ نمی دهد ، بانوانی که زایمان سزارین را انجام می دهند تنها دردی را که احساس می کنند درد زمان نقاهت می باشد .

متخصص زنان و زایمان در اغلب موارد سعی می کنند که نوزاد را به شکل زایمان طبیعی به دنیا بیاورند .

در چه مواقعی نیاز است که زایمان سزارین انجام شود ؟

  • کنده شدن جفت
  • بالا بودن فشار خون مادر
  • قرار گرفتن غیرعادی جنین در شکم مادر
  • نارس و یا دیررس بودن جنین
  • وجود مشکل در بند ناف و جفت
  • افت ضربان قلب نوزاد
  • بزرگ بودن سر نوازد نسبت به رحم مادر

آمادگی های قبل از زایمان سزارین

بانوانی که می خواهند زایمان سزارین را انجام دهند ، باید شش ساعت قبل از سزارین از میل نمودن خوردن مواد غذایی اجتناب بورزد ، در زمانی که کیسه آب پاره شود انجام زایمان سزارین به شکل ناگهانی و اورژانسی انجام می شود .

پیش از سزارین پزشک انجام آزمایش خون را به مادر توصیه می کند ، اگر مادر با لخته شدن خون مواجه شده باشد نیاز است که مادر لباس و جوراب های مخصوص را بپوشد .

برای اینکه از عفونت شکم پیشگیری شود نیاز است که شکم با مواد ضد عفونی کننده و پارچه استریل تمیز شود ، به دلیل وارد شدن کاتر به مثانه باید پیش از زایمان مثانه خالی گردد .

زمان عمل سزارین :

زمان عمل سزارین معمولا بین سی الی شصت دقیقه طول می کشد ، در زمان سزارین متخصص زنان یک برش ده سانتی در بخش شکم و رحم ایجاد می کند .

در شکافی که پزشک ایجاد می کند می توان نوزاد را بیرون آورد اما در بخری از مواقع نیاز است که با ابزارهای کمکی نظیر انبرهای مخصوص جراحی استفاده شود .

پس از اینکه نوزاد بیرون آورده شد معاینه های لازم بر روی آن انجام می شود ، پس از آن بند ناف بریده شود و جدا شدن جفت انجام می شود .

مراقبت های پس از زایمان سزارین

تغذیه مادر

آبمیوه های غیرطبیعی ، آبمیوه خام و حبوبات را مادران باید تا شش روز پس از زایمان استفاده نکنند ، نباید مادران در رژیم غذایی خود مرخ سرخ نشده و گوشت را قرار دهند ، سبزیجات آب پز را تا مدتی نباید انجام دهند .

آب انجیر و انجیر و روغن زیتون را باید مادران جهت پیشگیری ازیبوست استفاده نمایند ، جهت پیشگیری از وارد شدن زخم به ناحیه شکم باید بانوان از توالت فرنگی جهت اجابت مزاج استفاده نمایند .

میزان فعالیت بدنی بعد از سزارین

یبوست ممکن است برای مادر به دلیل کم تحرکی ایجاد شود ، بنابراین توصیه می شود که مادران حتما کم کم فعالیت بدنی خود را افزایش دهند ، انجام ورزش های سبک نظیر پیاده روی یکی از راه کارهای پیشگیری از یبوست است .

بانوان باید دقت نمایند که فعالیت های سنگین را نباید انجام دهند بلکه کمی فعالیت خود را افزایش دهند ، هم چنین در برنامه خود استراحت کافی را قرار دهند تا آرامش داشته باشند .

شیردهی پس از سزارین

برای پیشگیری از عفونت توصیه می شود که مادر قبل از شیردادن به نوزاد با آب ولرم سینه خود را شست و شود دهد ، یکی از نکاتی که مادران باید رعایت نمایند این است که در زمان شیردهی حتما از دو سینه استفاده نمایند .

هر گونه علامت غیرعادی را مادران در سینه خود مشاهده نمودند باید پزشک متخصص زنان خود را مطلع نمایند ، در برخی از مواقع مادران با سفتی و قرمزی سینه روبرو می شوند که حتما باید پزشک را مطلع نمایند .

یکی از سوالاتی که اغلب اشخاص بیان می کنند ، این است که چرا باید سزارین انجام شود در ذیل به بیان این موضوع می پردازیم :

چرا سزارین ؟

متخصص زنان و زایمان در صورتی که با معاینات متوجه شود که زایمان طبیعی برای مادر و نوزاد خطرناک است ، جراحی سزارین را توصیه می کند تا خطری مادر و نوزاد را تهدید نکند .

زایمان سزارین

مهم ترین علت های انتخاب زایمان سزارین

بزرگ بودن سر جنین نسبت به لگن مادر :

یکی از نکات مهمی که اغلب متخصص زنان و زایمان سزارین را توصیه می کنند ، بزرگ بودن سر جنین نسبت به لگن مادر می باشد ، معمولا در زمان زایمان مادر درد زیادی را متحمل می شود و به دلیل عدم پیشرفت زایمان ، عدم تطابق در معاینه داخلی رحم متخصص زنان تشخیص می دهد که زایمان سزارین انجام شود .

2- زجر جنین :

یکی از دلایل دیگری که زایمان سزارین توصیه می شود زجر جنین است ، در این مواقع تعداد ضربان قلب جنین غیر طبیعی و بیش از اندازه است در نتیجه با کاهش اکسیژن خون جنین مواجه می شود در نتیجه متخصص زنان و زایمان تشخیص می دهد که حتما زایمان سزارین انجام شود تا مشکل جدی برای جنین رخ ندهد ، در این مواقع سزارین اورژانس انجام می شود .

در شکم مادر جنین به شکل غیرعادی قرار گرفته است

در برخی از مواقع جنین به شکل عرضی در شکم مادر قرار می گیرد در این صورت دیگر سر به پایین و داخل لگن قرار ندارد در نتیجه امکان زایمان طبیعی نیست به همین دلیل زایمان سزارین توصیه می شود .

بسیاری از مادران متقاضی انجام زایمان سزارین هستند ، زایمان سزارین فواید خاص خود را دارد اما توصیه می شود که تا حد ممکن زایمان طبیعی انجام شود .

شما عزیزان برای اینکه کدام زایمان را انجام دهید بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت نمایید .

برخی از خدمات دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران

درمان نابروری

زایمان سزارین

زایمان طبیعی

درمان پولیپ رحم

منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستیم

با تشکر مدیریت سایت دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران