آرشیو ماهانه: می 2019

بعد از سزارین می توان طبیعی زایمان کرد؟

امروزه بحث بارداری از جمله مباحث حساس و نگران کننده است که باید آگاهی های لازم را برای همه جوانب آن داشته باشید تا بتوانید بارداری موفق و لذت بخشی را سپری نمایید . بارداری از جنبه های مختلف مورد بررسی قرار می گیرد و از قبل از اقدام به بارداری تا بعد از زایمان شامل مراقبت ها و نکات مهمی است که رعایت آن ها بسیار مهم است .

انواع زایمان

بارداری به دو روش زایمان سزارین و طبیعی به پایان می رسد . انتخاب روش زایمان بر طبق شرایط مادر سنجیده می شود البته نظر فرد باردار نیز می تواند در انخاب آن موثر باشد . اما در حالت کلی شرایط تعیین کننده است و در موارد بسیاری مشاهده شده مادر بر اثر مشکلات بارداری در ماه های آخر مجبور به سزارین شده است . حال موضوعی که بیشتر خانم ها را متشوش می سازد داشتن تجربه سزارین است به طوری که بسیاری از خانم ها به ناچار سزارین شده اند و برای بارداری بعدی خود می خواهند زایمان طبیعی داشته باشند. در این بخش، سایت دکتر زهرا سیفی به توضیح بیشتر این موضوع پرداخته است تا با افزایش آگاهی شما قدمی موثر در بهبود کیفیت زندگی داشته باشد.

با سابقه سزارین می توان زایمان طبیعی داشت؟

با شرایط و توضیحات کامل در مورد خطرات این زایمان برای خانم باردار می تواند این کار را انجام داد . توضیحاتی شامل اینکه زایمان طبیعی نمی تواند برای مادر و نوزاد خطر جانی داشته باشد و امکان بررسی که این خطر چه موقع رخ خواهد ، وجود ندارد . بنابراین با این توضیحات و با تمهیدات لازم مانند بیمارستانی که این کار صورت می گیرد بانک خون داشته باشد یا شرایط برخورد شرایط اورژانس را برای خانم باردار داشته باشد ، می توان اقدام به زایمان طبیعی نمود .

گاهی اوقات نیز خانم های باردار بعد از شروع درد ، برای سزارین دوم دیر به پزشک مراجعه می کنند به طوری که هنگام مراجعه روند زایمان پیش رفته است . در این شرایط نیز می توان زایمان طبیعی صورت گیرد .

 مراقبت دوران بارداری

در دوران بارداری می توان با انجام فعالیت های مناسب، جسم مادر را برای یک زایمان طبیعی آماده کرد . مراقبت ها و تغذیه در این دوران بسیار اهمیت دارد و اینکه مادر در وزن ایده آل قرار گیرد، فعالیت های ورزشی اصولی داشته باشد و چکاپ های دوره ای را به موقع انجام دهد ، می تواند در داشتن زایمانی راحت موثر باشد . مسلما داشتن بیماری های زمینه ای مانند فشار خون و قند خون بالا در نحوه زایمان تاثیر خواهد داشت و با وجود وضعیت مادر بهترین گزینه توسط متخصص زنان و زایمان تعیین می گردد تا هم سلامت مادر و هم نوزاد تضمین گردد .

کلام آخر

با مشاوره از متخصص زنان و زایمان و کسب اطلاعات بیشتر می توانید زایمان بی خطری را تجربه نمایید . به مراقبت های دوران بارداری اهمیت بدهید و آن ها را جدی بگیرید که نقش تعیین کننده در نحوه زایمان مادران خواهد داشت .

ممنوعیت ها در بارداری!

اولین سوالی که برای خانم های باردار و یا خانم هایی که قصد باردار شدن دارند ، پیش خواهد آمد همواره این موضوع است که در دوره حاملگی چه کار هایی می توانند انجام دهند و از چه کار هایی منع می شوند و یا چه غذا هایی برای مادر مفید است و از مصرف چه غذا هایی باید خودداری کند ! در ادامه به توضیح جامع این ممنوعیت ها می پردازیم .

ممنوعیت های غذایی

استفاده از گوشت ها و ماهی های نپخته و یا نیم پز که به علت احتمال آلودگی به میکروب کاملا در بارداری ممنوع است . همچنین ماهی های بزرگی که مقدار جیوه خیلی بالایی دارند ، برای جنین مضر است . استفاده از تخم مرغ های نپخته و پنیر های نرمی که با شیر های غیرپاستوریزه تهیه می شوند نیز به همین صورت است .

کفش نامناسب

استفاده از کفش های پاشنه بلند به خاطر از دست دادن تعادل و یا ورم در پاها ، احتمال افتادن را تشدید می کند .

مصرف سیگار و دخانیات

نکته بعدی کشیدن سیگار است که در دوران بارداری مصرف دخانیات ممنوع است . البته مادرانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند به همان اندازه ممکن است در خطر باشند زیرا در دود سیگار حدود چهارصد نوع ماده شیمیایی خطرناک وجود دارد که بعضی از آن ها سرطان زا هستند و بر روی جنین خطراتی ازجمله زایمان زود رس ، سقط ، مرده زایی و ایجا نواقص جنینی ایجاد می کند .

استفاده از کافئین

کافئین در باردای کاملا ممنوع نبوده اما مقدار مصرف آن باید کاهش یابد . کافئین تحریک کننده است و باعث افزایش فشار خون و بالا رفتن ضربان قلب می شود و ایجاد تکرر ادرار می گردد . پس باید مقدار استفاده ار کافئین تحت کنترل باشد . کافئین علاوه بر قهوه و الکل در شکلات ها ، نوشابه و یا برخی دارو ها نیز وجود دارد .

فعالیت های ورزشی سنگین

برخی فعالیت های ورزشی در بارداری ممکن است برای جنین ریسک بالایی داشته باشد ، مانند پرش ، سقوط و یا ضربه . تمرین های شدید مانند وزنه برداری نیز با هماهنگی پزشک صورت گیرد .

برای اینکه بیشتر با مراقبت هاب دوران بارداری آشنا شوید می توانید روی تصویر زیر کلیک نمایید .

ایستادن و نشستن به مدت طولانی 

در طول بارداری قرار گیری بیش از حد مادر در یک پوزیشن ، ممکن است باعث ایجاد ورم و مشکلات در عروق شود و لخته خون ایجاد کند به این خاطر هر یک ساعتی که نشسته اید باید تحرک و یا فعالیتی انجام دهید که سبب جریان خون بیشتر و حرکت عضلات شود . اگر شرایطی فراهم بوده که بتوانید دراز بکشید حتما اینکار را انجام دهید .

استفاده از حمام آب گرم

به خاطر وجود درد های بارداری و گرفتگی عضلات ممکن است مادران تمایل بیشتری به حمام آب گرم داشته باشند و یا از سونا و حوضچه های آب گرم استفاده کنند اما آب گرم و حرارت بالا بخصوص در سه ماه اول بارداری ، ممکن است روی جنین اثر بگذارد و باعث سقط جنین و مشکلات بارداری شود .

 استفاده از مواد آرایشی

عمده مواد آرایشی ها شامل مواد شیمیایی مضری هستند که استفاده از آن ها در دوران بارداری ممنوع اعلام می شود . سرب از بارزترین مواد مضر موجود در لوازم آرایش است .

درمان های زیبایی

به جز موارد ذکر شده انجام درمان های زیبایی که لزومی از نظر سلامتی برای انجام آن وجود ندارد را به بعد از زایمان موکول نمایید . مانند درمان های زیبایی دندانپزشکی ( لمینیت ، ایمپلنت و …) و یا لیفت و تزریق در پوست یا صورت که بعد از دوره بارداری می تواند با کیفیت بیشتری انجام شود .

کلام آخر

با توجه به موارد ذکر شده رعایت نکات بارداری می تواند به داشتن دوره بارداری سالم کمک نماید . در صورت نیاز به مشاوره های بیشتر می توانید به متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید .

راه های ارتباطی با دکتر زهرا سیفی جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

44977660

info@drz-seify.com

پیج اینستاگرام