آرشیو ماهانه: آوریل 2023

کیست تخمدان

کیست تخمدان ، یکی از شایع ترین بیماری های زنان می باشد که در صورت عدم درمان به موقع ، ممکن است برای بیمار خطر آفرین باشد. این عارضه در واقع ، در اثر ایجاد یک یا چند کیست غیر طبیعی در تخمدان ها ایجاد می شود. کیست ها ، کیسه های کوچک حاوی مایع هستند که درون تخمدان ها یا روی آن ها رشد می نمایند. در مقاله پیش رو برای آگاهی هرچه بیشتر خانم ها از این مشکل ، شناخت و نحوه درمان آن ، دکتر زهرا سیفی ، بهترین متخصص زنان و زایمان تهران ، به تشریح توضیحاتی درباره کيست تخمدان پرداخته است.

 

کیست تخمدان - دکتر سیفی

 

علت ایجاد کیست تخمدان

ممکن است که عوامل بسیار زیادی باعث ایجاد این نوع کیست ها در تخمدان شوند ؛ که از جمله آن ها می توان به اختلال عملکرد تخمدان ها ، چاقی ، عدم تخمک گذاری ، علل مادرزادی ، داروهای محرک بارداری و هورمون پرولاکتین اشاره نمود. معمولا در 80 تا 85 درصد موارد ، کیست های تخمدان خوش خیم بوده و در سنین زیر 45 سال تنها 6% از این کیست ها ممکن است که سرطانی شوند.

در این ویدئو صحبت های دکتر زهرا سیفی بهترین متخصص زنان تهران را در خصوص کیست تخمدان ملاحظه می فرمایید.

علائم کیست تخمدان

با توجه به نوع کیست ایجاد شده در تخمدان ، ممکن است که بیمار علائم مختلفی مانند دردهای شدید شکمی و لگنی ، دردهای ناگهانی در اثر پارگی کیست یا پیج خوردن توده ، اتساعات شکمی ، اختلالات قاعدگی ، تهوع و استفراغ ، تغییرات نبض ، درد به هنگام رابطه جنسی ، احساس ضعف كه ممكن است به علت خونریزی داخلی باشد و همچنین تکرر ادرار بر اثر فشار کیست ها بر مثانه و درد پهلو به دلیل وارد شدن فشار بر کلیه را تجربه کند. البته در موارد زیادی ، کیست تخمدان علامت خاصی نداشته و بیمار حتی متوجه وجود آن ها در بدن نخواهد شد مگر این که کیست از نظر هورمونی فعال بوده و علائمی مانند نداشتن تعادلات هورمونی را به صورت خونریزی غیرطبیعی از خود نشان دهد.

تشخیص کیست تخمدان

از آن جایی که در بیشتر موارد کيست تخمدان علامت خاصی ندارد ، در صورتی که پزشک متخصص زنان و زایمان خوب در تهران ، در حین معاینات لگنی مشکوک به وجود کیست تخمدان در بیمار شود ، تست های دقیق تری برای تشخیص این مشکل تجویز می نماید. معمولا پزشک برای روش درمان خود ، به سایز کیست و محتوای داخل آن توجه می نمایند. در اغلب بیماران ، کیست هایی که داخل آن ها مایع وجود دارد ، سرطانی نیستند ولی کیست هایی که درون آن ها مواد جامد یا مخلوطی از جامد و مایع وجود داشته باشد ، پزشک برای تشخیص سرطانی بودن یا نبودن آن ها ، سونوگرافی تجویز خواهد کرد. گاهی نیز پزشک مجبور است برای تشخیص خود از اسکن CAT یا MRI استفاده نماید.

پیشگیری از کیست تخمدان

طبق تحقیقات انجام شده می توان اشاره داشت که به جز درمان های دارویی ، روش پیشگیری خاصی برای جلوگیری از ایجاد كیست تخمدان وجود ندار. البته لازم به ذکر است بانوانی که قرص های ضد بارداری مصرف می کنند ، به مراتب کمتر از سایر خانم ها دچار کیست تخمدان می شوند. همچنین ناگفته نماند در دوران بارداری و شیردهی نیز به دلیل کاهش فعالیت تخمدان ها ، کیست های تخمدان کمتری مشاهده می شود و حتی در صورت وجود کیست نیز در این دوران ؛ بهبودی خود بخودی مشاهده می گردد. به طور کلی بهترین گزینه برای پیشگیری از پیدایش این عارضه ، مراجعه سالیانه و مرتب به یک بهترین متخصص زنان تهران و تحت نظر بودن می باشد.

انواع کيست تخمدان

کیست تخمدان ممکن است انواع مختلفی داشته باشد که شایع ترین نوع آن ، کیست فولیکولی است که از فولیکول های تولید کننده تخمک ایجاد می شود. کيست تخمدان از بیماری هایی است که همه خانم ها در مقطعی از زندگی خود به آن دچار می شوند. کیست های تخمدان ، انواع مختلفی دارند که در ادامه به معرفی آن ها و شرح توضیحاتی مختصر در خصوص هر یک پرداخته شده است.

کیست تخمدان - دکتر سیفی

کیست های فولیکولار

شایع ترین نوع کيست تخمدان در خانم ها هستند که در نتیجه رشد یک فولیکول تولید کننده تخمک ایجاد می شوند. در حالت طبیعی ، تخمک درون یک کیسه پر از مایع است که به این کیسه فولیکول گفته می شود. زمانی که این فولیکول ها در طی سیکل های ماهیانه ، رشد بیش از حد داشته و برای آزاد سازی تخمک باز نشوند ؛ کیست های فولیکولار ایجاد می گردند.

کیست های آندومتریوز

آندومتریوز به وضعیتی گفته می شود که طی آن ، غشای دهانه رحم که آندومتر نام دارد ؛ در فضای خارج رحم رشد کرده و معمولا تا لوله های حمی ، تخمدان ها و دیواره لگن ادامه می یابد. کیست های آندومتریوز که به کیست های آندومتریال یا کیست های شکلاتی نیز معروف اند ، اغلب در داخل تخمدان ها تشکیل شده و محتوای آن ها مملو از خون کهنه می باشد. عموما 40 – 20 درصد از مبتلایان به آندومتریوز ، با کیست های آندومتریوز نیز مواجه می شوند. در کیست های آندومتریوز ممکن است بیمار علائمی مانند اختلال قاعدگی ، درد زیر شکم ، درد شدید هنگام نزدیکی و قاعدگی ، درد در زمان اجابت مزاج و لکه بینی را مشاهده کند.

کیست های درموئید

گاهی ممکن است برای تشکیل بافت های دیگر بدن ؛ مانند مو یا دندان در بافت تخمدان ها رشد غیر طبیعی داشته باشیم که در این حالت در تخمدان ها کیست مشاهده می شود و به آن ها کیست درموئید اطلاق می شود.

کیست های پلی کیستیک ( PCO )

گاها ممکن است از چند تخمک ، چند کیست کوچک ایجاد شود ؛ با تدوام این کار ، تعداد زیادی کیست کوچک در تخمدان ها ایجاد خواهد شد که به سندروم تخمدان پلی کیستیک موسوم است.

کیست های فونکسیونل

نوع دیگری از کیست ها هستند که در مرحله دوم چرخه پریود که دوره لوتیئنی نامیده می شود ایجاد می گردند و معمولا خطری برای بیمار ندارند.

کیست های لوتئال

کیست های لوتئال (CL ) نوعی کیست تخمدان عملکردی هستند و زمانی اتفاق می افتند که کورپوس لوتئوس ( بافتی که پس از آزادسازی تخمک از فولیکول به جا می ماند ) پر از خون شود. کیست های لوتئال ، نسبت به کیست های فولیکولار نادرتر می باشند. این کیست گاها با بارداری همراه است و می توان گفت شایع ترین توده لگنی است که در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد.

درمان کیست تخمدان در تهران

معمولا روش های درمانی برای این عارضه ، دربیماران مختلف بسته به شرایط بیمار مانند سن ، شرایط جسمی بیمار ، علائم بیماری ، مشخصات سونوگرافی و آزمایش های خون متفاوت است.

1ـ درمان دارویی : از آن جایی که بیشترین درصد کیست ها فیزیولوژیک هستند ، با درمان های دارویی قابل درمان می باشند . حتی در صورتی که بیمار هیچ گونه دارویی مصرف نکند ؛ انتظار می رود که کیست بعد از گذشت 2 ماه کوچک تر شود ، ولی در صورتی که بعد از این مدت سایز کیست تغییر نکند یا رشد آن بیشتر شود ،؛ باید به دنبال دلیل ایجاد کیست و راه اصلی درمان آن بود.

2ـ جراحی برداشت کیست تخمدان : گاهی ممکن است که درمان دارویی برای درمان کيست تخمدان در تهران جوابگو نباشد که در این صورت پزشک از روش جراحی برای برداشتن کیست استفاده می نماید. ممکن است که این جراحی به روش جراحی باز یا لاپاراسکوپی انجام گیرد که متناسب با شرایط بیمار نحوه انجام جراحی انتخاب می شود.

ارتباط کیست تخمدان و چاقی

حتما در رابطه با خطرات چاقی و اضافه وزن اطلاعاتی دارید و می دانید که این موضوع می تواند چالش هایی را در زندگی ایجاد کرده و مشکلات و بیماری های بسیاری را برای فرد ایجاد نماید. زمانی که از افراد در رابطه با عوارض چاقی سوال می شود ، بیشتر آن ها به مواردی مثل فشار خون بالا ، بیماری های قلبی ، کلسترول خون و مواردی از این دست اشاره می کنند و کمتر کسی ممکن است در رابطه با موضوع چاقی و کیست تخمدان اطلاعات کافی داشته باشد. در واقع باید بدانید که این مشکل در خانم هایی که دارای اضافه وزن شدید هستند ، مشکلاتی را ایجاد کرده و اغلب در باروری زنان اختلالات بسیاری را ایجاد می نماید. در ادامه به عوارض چاقی با این نوع کیست و تاثیر آن در قدت ناباروری اشاره شده است :

  • ایجاد اختلالات هورمونی
  • ایجاد اختلالاتی در سیکل قاعدگی
  • ایجاد اختلالاتی در پروسه تخمک گذاری
  • افزایش احتمال سقط جنین
  • تشدید عوارض تنبلی تخمدان
  • کاهش ضخامت لایه آندومتر

علل ایجاد کیست تخمدان در دختران مجرد

هنوز علت اصلی ایجاد کیست های تخمدان در دختران مجرد به صورت دقیق مشخص نیست. اما بررسی های انجام شده روی بیماران نشان می دهد برخی موارد می تواند منجر به ایجاد کیست در ناحیه تخمدان دختران شود که از جمله این موارد عبارت هستند از :

  • عدم تخمک گذاری
  • ژنتیک
  • چاقی و اضافه وزن
  • اختلالات عملکردی تخمدان ها
  • اختلالات هورمونی
  • کم کاری و یا پرکاری غده تیروئید

از علائم این کیست در دختران مجرد می توان به حساسیت در سینه ها ، تب ، عفونت های لگنی ، دردهای زیر شکم ، حالت تهوع ، حرکات دردناک روده و ضعف اشاره نمود. ابتلا به این بیماری محدوده سنی خاصی نداشته و می تواند خانم ها را در هر سنی دچار نماید. لازم به ذکر است که اغلب کیست های تخمدان در دختران خوش خیم بوده و به راحتی قابل درمان است.

کیست های تخمدان طی دوره بارداری

کیست تخمدان جزء کیست های متداول می باشد که دسته بندی خاصی نداشته و اغلب در دوران حاملگی ظهور می کند. در اکثر مواقع در سونوگرافی های قبل از زایمان تشخیص داده می شوند که معمولا خوش خیم بوده و به جراحی نیازی ندارند. اما اگر کیست ها بدخیم باشند ، بچرخند ، اختلال در خون رسانی تولید کنند ، پارگی در آن ها رخ دهد و یا اندازه آن بزرگ باشد ، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.

کیست های پاتولوژیک

این کیست ها مانند کیست های فولیکولی به دو دسته تقسیم می شوند :
کیست های درموئید یا تروتوماس : کیست های ترموئید اغلب خوش خیم بوده و از سلول های سازنده تخمک تولید می شوند. کیست های تروتوماس با جراحی برداشته می شوند و از شایع ترین کیست های پاتولوژیک خانم های زیر 30 سال می باشند.

کیست های آدنوما : کیست های آدنوما ، کیست های تخمدانی می باشند که توسط سلول های بیرونی تشکیل شده اند. بعضی از این کیست ها شامل مایعی مخاطی و غلیظ می باشند ، در صورتی که باقی آن ها از آب پر شده اند. این کیست های تخمدان جای اینکه درون تخمدان رشد کنند ، به دیواره بیرونی تخمدان مانند ساقه می چسبند و با این کار می توانند به شکل قابل توجهی رشد کنند. کیست های آدنوما به ندرت سرطان زا بوده و با جراحی حذف می شوند. این کیست ها اکثرا در میان خانم های بالای 40 سال رایج می باشد.

کیست های تخمدان چه افرادی را بیشتر درگیر می کند ؟

  • سن و سال : این کیست ها بیشتر در افرادی وجود دارد که در سن باروری می باشند.
  • وضعیت بارداری : احتمال باقی ماندن و تشکیل کیست در دوران حاملگی بیشتر است.
  • سابقه کیست تخمدان : اگر قبلااین عارضه را تجربه کرده اید اکنون بیشتر در معرض آن می باشید.
  • مشکلات سلامتی : مانند اندومتریوز، مصرف بعضی از داروها و مشکلات هورمونی می تواند خطر ابتلا به این عارضه  را افزایش دهد.

آیا بین سرطان و کیست تخمدان ارتباطی وجود دارد ؟

بله به طور کلی می توان گفت اکثر کیست ها سرطانی نیستند و در واقع اغلب آن ها سرطانی هستند. در مواردی بسیار نادر یک کیست ممکن است شکل اولیه ای از سرطان تخمدان باشد. با افزایش سن خانم ها خطر سرطان تخمدان بیشتر می شود. آزمایشی برای بررسی سرطان تخمدان است که برای اکثر بانوان توصیه نمی شود.

درمان کیست تخمدان با رژیم غذایی

اغلب با رژیم غذایی مناسب می توان کیست تخمدان را دفع کرد که شامل موارد زیر می باشد :

  • پرهیز از غذاهایی که نگهدارنده دارند مانند انواع کنسروها
  • اجتناب از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه ، پیتزا ، لازانیا ، شیرینی و غیره
  • مصرف غذاهای سرد مانند ماست ، ماهی ، برنج و میوه های سرد مانند گیلاس ، گوجه سبز وغیره را کم کنید.
  • استفاده از غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب هستند مانند روغن ماهی ، تخم کدو ، گردو و غیره

اگر کیست تخمدان در بدن بترکد چه اتفاقی می افتد ؟

در صورتی که این اتفاق بیفتد در ناحیه تحتانی شکم زن درد شدیدی ایجاد می شود. این پارگی با خونریزی همراه است که اگر این عارضه کنترل شود ، نیازی به جراحی نیست و با مسکن های تجویزی توسط پزشک درد حاصل از خونریزی نیز کاهش می یابد ؛ در غیر اینصورت با جراحی خونریزی متوقف خواهد شد.

برای جلوگیری از کیست چه کارهایی می توان انجام داد ؟

هنوز برای این سوال پاسخ قطعی وجود ندارد. کیست در بدن تمام بانوانی که تخمک گذاری می کنند ، ممکن است به وجود بیاید. در صورتی که تعداد دفعاتی که در بدن بیمار کیست تخمدان تشکیل می شود ، زیاد باشد برای پرهیز از تخمک گذاری قرص های جلوگیری از بارداری که هورمونی هستند ، تجویز می شود. مصرف این قرص ها موجب کاهش احتمال کیست در  تخمدان ها می شود.

مراقبت های دوران بارداری

مراقبت های دوران بارداری از پیش از حاملگی آغاز می شود و تا پایان دوران بارداری ادامه می یابد. چون در صورتی که به بهترین متخصص زنان و زایمان غرب تهران مراجعه می کنید یک شرح حال کاملی از مراجعه کننده گرفته می شود که شامل معاینه کامل عمومی و معاینه زنان می باشد : بنابراین امکان دارد تا پیش از بارداری هم مراقبت هایی صورت گیرد که در ادامه این مقاله از دکتر زهرا سیفی ، بهترین متخصص زنان و زایمان تهران ، قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم.

 

مراقبن های دوران بارداری - دکتر زهرا سیفی

توصیه های مهم در مراقبت های دوران بارداری

  • دکتر زنان و زایمان تست پاپ اسمیر یا سرطان دهانه رحم را برای بیمار انجام می دهد.
  • از سه ماه پیش از بارداری قرص اسید فولیک باید مصرف شود.
  • در صورتی که شخص پیش از بارداری بیماری خاصی دارد حتما باید آن بیماری برطرف شود.
  • در صورتی که شخص افزایش یا کاهش وزن دارد بهتر است قبل از بارداری برطرف شود.
  • پیش از بارداری یک چکاپ کامل دندان انجام شود.

بانوان عزیز برای آن که در این دوره با هیچگونه مشکلی روبرو نشوند ، می توانند به دکتر زهرا سیفی ، بهترین متخصص زنان  که مطب ایشان در غرب تهران واقع است ، مراجعه کنند.

چه آزمایش هایی در طول بارداری ضروری هستند ؟

یکی از مراقبت های دوران بارداری آزمایشی هایی است که یک دکتر زنان  خوب در تهران برای مادران تعیین نموده و باید سر موقع ان ها را به انجام برسانند.

  • در ابتدا لازم است که یک چکاپ کامل از مادر گرفته شود.
  • در مرحله دوم باید آزمایشات مربوط به جنین توسط دکتر زنان انجام شود که این آزمایشات شامل غربالگری های سه ماهه اول بارداری که پس از یازده هفته انجام می شود.
  • مرحله سوم آزمایشات مربوط به غربالگری های سه ماهه دوم بارداری می باشد  که بعد از پانزده هفتگی انجام می شود.
  • آزمایشات مرحله چهارم هم در 24 تا 28 هفتگی مادر صورت می گیرد که شامل آزمایش قند خون، آزمایش کامل ادرار و آزمایش خون می باشد.
دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران در باره مراقبت های دوران بارداری می تواند مشاوره و راهکارهایی را در اختیار بیمار خود بگذارد که بیمار بتواند راحت تر این دوره را بگذراند و زایمان راحتی داشته باشد.

در دوران بارداری چه سونوگرافی هایی ضروری می باشد ؟

در دوران بارداری لازم است تعدادی سونوگرافی در زمان های مشخصی انجام شود تا در صورت بروز مشکل یا نواقصی در نوزاد ، متخصص زنان از آنها آگاه شود. این مسئله یکی از مهم ترین مراقبت های دوران بارداری به حساب می آید. در حالت کلی انجام سه سونوگرافی برای مادر ضروری می باشد ولی ممکن است بنابر صلاحدید بهترین متخصص زنان غرب تهران و با توجه به حال عمومی مادر نیاز به انجام تعداد آزمایشات و سونوگرافی های بیشتری باشد.

  • اولین سونوگرافی پس از یازده هفتگی مادر توسط متخصص زنان انجام می شود که سونوگرافی nt نامیده می شود.
  • سونوگرافی دوم به سونوگرافی اسکن معروف است که پس از شانزده هفته قابل انجام است.
  • سونوگرافی ضروری سوم هم بعد از هفته سی و دوم بارداری انجام است که در این سونوگرافی رشد جنین رصد می شود، وضعیت جفت مشاهده می شود و میزان مایع آمونیوتیک بررسی می شود که در واقع مایعی است که اطراف کیسه بارداری قرار دارد و افزایش یا کاهش آن می تواند خطرناک باشد.

 

مراقبت های دوران بارداری - دکتر زهرا سیفی

راه های حفظ سلامت و تناسب اندام در دوران بارداری چیست ؟

  • سعی کنید بخشی از زمان خود را درون آب سپری کنید که کلاس های شنا و ایروبیک آبی مناسب می باشند.
  • یوگا روشی مناسب برای کاهش استرس و افزایش انعطاف پذیری بدن است.
  • پیاده روی و سایر ورزش های هوازی آرامبخش هستند.
  • انجام تمرینات پیلاتس برای تقویت عضلات و تعادل بدن مناسب هستند.
  • انجام حرکات ورزشی با توپ بدنسازی، انعطاف پذیری بدن را در دوران بارداری افزایش می دهند.
  • حضور در کلاس های امادگی جسمانی مخصوص دوران بارداری روشی موثر خواهد بود.
  • انجام حرکات موزون در دوران بارداری نشاط بخش است.
  • در صورت داشتن سابقه دوچرخه سواری، رکاب زنی موثر است ولی برای ایمنی بهتر است از دوچرخه های ثابت استفاده شود.
  • باغبانی و انجام امور خانه در دوران بارداری برای افزایش تحرک موثر می باشد. البته اجسام سنگین را بلند نکنید.

مراقبت های دوران بارداری نه تنها از زمان حامله شدن باید جدی گرفته شوند بلکه پیش از آن هم لازم است یک سری موارد رعایت شود تا لقاح بدون مشکل صورت بگیرد. سه ماهه اول بارداری به عنوان کوتاه ترین دوره از دوره های حاملگی که باید مراقبت ها به درستی انجام شوند ، در نظر گرفته می شود. به این خاطر که خیلی از افراد در یک ماه اول متوجه بارداری شان نمی شوند. دقت داشته باشید که اکثر تست های خانگی ، در صورتیکه 4 هفته از حاملگی گذشته باشد ، نتیجه مثبت را نشان می دهند. با اینکه سه ماهه اول تغییرات خیلی چشم گیری در بدن شما ایجاد نمی شود ، به گونه ای که افراد فورا به بارداری تان پی ببرند ، اما نیاز است که برای سپری کردن این دوره در صحت و سلامت کامل ، مراقبت های دوران حاملگی را از همین ابتدا آغاز کنید.

مراقبت از سلامت جسمانی

تفاوتی ندارد که اولین یا سومین بارداری شما باشد ، مراقبت از سلامت جسمانی امر بسیار مهمی در زمان حاملگی است. در هر جلسه ویزیت ،بهترین متخصص زنان و زایمان در شهر تهران به منظور مطمئن شدن از سلامت مادر و جنین ، چک آپ کاملی انجام می دهد تا اگر مشکلی ایجاد شده باشد ، در زودترین زمان ممکن اقدامات درمانی به انجام رسند. طبق دستور تجویزی دکتر زنان ، روزانه قرص های مولتی ویتامین و فولیک اسید را مصرف کنید. مصرف فولیک اسید در مراحل ابتدایی بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد ؛ اما مصرف آن را همچنان در دیگر مراحل نیز باید ادامه دهید. دقت داشته باشید که بدون مشورت با دکتر زنان به هیچ عنوان مصرف داروهایتان را قطع نکرده و از داروی دیگری استفاده نکنید. به خاطر داشته باشید که به سبب حساسیت این دوره ، داروهای گیاهی یا داروهای بدون نسخه هم ممکن است اثرات جانبی را به همراه داشته باشند ؛ پس حتما مشورت با پزشک را فراموش نکنید. به عنوان یکی از مراقبت های دوران بارداری باید بدانید تا زمانی که جنین درون رحم شما قرار دارد ، در معرض اشعه های ایکس قرار نگیرید. اگر مجبور هستید بابت پروسه های تشخیصی تحت تصویربرداری های پزشکی قرار بگیرد ، به پزشک مربوطه اعلام کنید که باردار هستید تا راه ایمن تری را برای شما در پیش بگیرد. همچنین حتما واکسن آنفولانزا را دریافت کنید. زیرا مادران باردار می توانند با ابتلا به این بیماری بسیار ضعیف شوند.

رضایت بیمار از مراجعه به دکتر سیفی جهت مراقبت های بارداری پر خطر

 

مراقبت های غذایی دوران حاملگی

لازم است در زمان حاملگی ، به میزان کافی غذاهای سالم و مقوی را مصرف کنید. چرا که سلامتی فرزندتان به نحوه تغذیه شما بسیار وابسته است. در این مدت از میوه های متنوع ، انواع سبزیجات ، تمامی حبوبات ، مواد غذایی سرشار از کلسیم و مواد غذایی که سطح چربی اشباع کمتری دارند ، استفاده کنید. همچنین حتما حتما مقدار زیادی مایعات سالم و طبیعی ، خصوص آب آشامیدنی مصرف نمایید. هر روز از هر ماده معدنی و مغذی که به آن نیاز دارید ، مثل آهن ، استفاده کنید. مصرف به اندازه آهن از بروز کم خونی یا آنمی که خود موجب زایمان زودرس یا تولد کودک با وزن بسیار پایین می شود ، جلوگیری می کند. رساندن تمام مواد مقوی و مغذی به بدن باعث می شود که روند تغذیه جنین نیز به خوبی پیش برود و رشد کامل و سالمی داشته باشد. پس این مورد از مراقبت های دوران بارداری را جدی بگیرید. خود و جنین درون رحم تان را از هر گونه مسمومیت غذایی دور نگه دارید. بدین منظور ترجیحاً از غذاهای سالم خانگی که به طور کامل پخته شده و خام نمی باشند استفاده کنید. همچنین پیش از مصرف میوه و سبزیجات خیلی خوب آن ها را بشویید.

مادران باردار از چه مصرف چه چیزهایی باید پرهیز کنند ؟

مراقبت های دوران بارداری - دکتر زهرا سیفی

تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟

​هنگامی که میزان چربی بدن در خانم ها بیش از حد زیاد ‌شود ، این افزایش در تعادل طبیعی هورمون‌ها خلل ایجاد می کند و وقتی تعادل طبیعی هورمون‌ها به هم بخورد ، تخمک‌گذاری انجام نخواهد شد. در واقع تنبلی تخمدان در مورد افرادی به کار برده می‌شود که تخمک گذاری در آن ها انجام نمی شود و یا تخمک‌ گذاری‌خوبی در آن ها اتفاق نمی افتد. اگر می خواهید در خصوص این عارضه اطلاعات مفیدی کسب نمایید ، مطالعه مقاله پیش رو از دکتر زهرا سیفی ، متخصص زنان تهران را از دست ندهید.

تنبلی تخمدان - دکتر زهرا سیفی

 عوارض تنبلی تخمدان

از جمله بیماری های شایع در زنان ، تخمدان پلی کیستیک است و عوارضی را در افراد مبتلا موجب خواهد شد. تنبلی تخمدان به دلیل مشکلات ایجاد شده در خمک گذاری می تواند ناباروری در زنان را موجب شود.

علل تنبلی تخمدان

  • چاقی
  • علت های ژنتیکی
  • استرس
  • مشکلات هورمونی
  • بیماری های مربوط به غده تیروئید
  • مشکلات کلیوی
  • وجود تومور مغزی
  • عفونت در ناحیه رحم و لگن
  • مصرف بعضی از داروها

علائم تنبلی تخمدان

از مهمترین علائمی که می توان تخمدان پلی کیستیک را تشخیص داد ، نامنظم شدن سیکل قائدگی است. این نامنظمی می تواند به صورت طولانی شدن دوره قاعدگی ، افزایش شدت قائدگی و یا عدم قائدگی اتفاق بیفتد. از دیگر علائم این عارضه افزایش هورمون های مردانه است که همین افزایش هورمون ها می تواند سبب ضخیم شدن مو صورت را در خانم ها شود. چرب شدن پوست صورت و افزایش صورت و آکنه از دیگر علائم تنبلی تخمدان است.

 تشخیص تنبلی تخمدان

برای اطمینان از وجود تخمدان پلی کیستیک در زنان ، آزمایش منحصرد به فردی وجود ندارد و باید برای تشخیص این بیماری تست‌‌های تشخیصی مختلفی توسط متخصص زنان انجام گیرد.

  • معاینه فیزیکی : اندازه گیری دور کمر ، فشار خون ، معاینه زیر شکم با لمس کردن برای تشخیص اینکه تخمدان‌ها متورم شده اند یا نه چراکه واندازه‌گیری می‌شوند و به نواحی که در آنها موهای اضافی رشد کرده توجه می‌شود.
  • آزمایش‌های خون : بررسی سطوح هورمون آندروژن و گلوکز خون
  • سونوگرافی واژینال : انجام سونوگرافی با استفاده از امواج صوتی ، تصاویری از ناحیه لگن نشان خواهد داد.

درمان تنبلی تخمدان

متاسفانه روش درمانی مشخصی برای این مشکل وجود ندارد. در درمان تنبلی تخمدان ، علائم بیماری مدیریت و کنترل می شود. طبق نظر دکتر زهراسیفی متخصص زنان ، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی فرد مبتلا مثل کاهش وزن کمک زیادی به کنترل بیماری خواهد کرد. همچنین برخی داروها از جمله انسولین ، می‌تواند برای تنظیم سطوح هورمون بدن مورد استفاده قرار گیرد. بیمار مبتلا به عارضه تخمدان پلی کیستیک باید تحت نظر متخصص زنان خوب در تهران قرار گیرد تا از پیشرفت این بیماری جلوگیری به عمل آید.

پنج عامل هشدار دهنده و خطرناک در بارداری !

یکی از مسائل بسیار مهم در طول دوره بارداری بروز علائم هشدار و خطر است که باعث ایجاد استرس و نگرانی در مادران در این دوره می باشد. هدف از تشخیص زودهنگام این علائم قبل از هفته 37 ام بارداری این است که از زایمان زودرس جلوگیری شود. در این مقاله از پنج عامل هشدار دهنده و خطرناک در بارداری به مهم ترین علائم هشدار در بارداری اشاره می شود. دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران در مورد علائم هشدار دهنده و خطرناک در بارداری می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار بیمار خود بگذارد که بیمار بتواند راحت تر این دوره را بگذراند و آسان تر با علائم و نشانه های آن خود را تطابق دهد .

 

پنج عامل هشدار دهنده و خطرناک در بارداری + سیفی

 

آشنایی با پنج عامل هشدار دهنده و خطرناک در بارداری

ترشحات واژن در بارداری

اولین مورد در مورد ترشحات واژینال می باشد. از زمانی که یک خانم باردار می شود بدنش به طور مداوم در حال تغییر است. ترشحات واژینال در دوره بارداری بسیار معمول و بی ضرر می باشد و تا زمانی که تغییر رنگ و بو نداشته باشد به صورت عادی است ولی مقدار این ترشحات در دوران بارداری نسبت به قبل بیشتر می شود و آن هم به دلیل هورمون های دوره بارداری می باشد.

ترشحات غیر طبیعی واژن

ترشحات طبیعی بی رنگ و بی بو و بدون هیچ سوزش و خارشی می باشد. گاهی عواملی مانند باکتری ها ویروس ها و قارچ ها باعث غیرطبیعی شدن ترشحات و تغییر رنگ آنها می شود که از سفید پنیری شکل تا زرد مایل به سبز چرکی و کف آلود در ناحیه ایجاد می کنند. مادران باردار در صورتی که هر یک از این علائم را مشاهده کردید باید با پزشک ماما یا متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا برای شما درمان صورت گیرد. چرا که عدم درمان به موقع می تواند منجر به پارگی زودرس کیسه آب یا به دنبال آن زایمان زودرس اتفاق بیفتد.

پارگی زودرس کیسه آب

گاهی ترشحات واژینال می تواند به دلیل پارگی زودرس کیسه آب شود. در صورت پارگی کیسه آب دو حالت اتفاق می افتد. یا پارگی به صورت واضح است و خروج مایع گرم و روان احساس می شود یا احساس خیسی یا نشتی در لباس زیر حس می شود.

راه اینکه این خیسی ترشحات طبیعی است یا مایع دور جنین این است که به دستشویی رفته و مثانه به طور کامل تخلیه می شود. سپس از یک پد بهداشتی استفاده می شود چند قدم محکم راه رفته و یا پاها به زمین کوبیده شود. در صورتی که پد به طور کامل خیس شود و با لمس آن ترشحات کش دار احساس نشود نشان دهنده این است که کیسه آب پاره شده است و باید سریعا به بیمارستان مراجعه شود.

حرکات جنین در رحم مادر

دومین عامل خطر که در بارداری باید بیشتر به آن توجه کرد در مورد حرکت و علائم زنده بودن جنین می باشد. معمولا حرکت جنین از هفته  18 تا 20 بارداری  احساس می شود. ولی در مادرانی که بارداری اول آنها است ممکن است این حرکت را از هفته 22 به بعد احساس کنند.

جنین از ماه هفتم بارداری یعنی هفته 28 قابلیت زنده ماندن در خارج از رحم را پیدا می کند بنابراین حواس مادر باید از این ماه به بعد بیشتر به حرکت جنین باشد. اوج حرکت جنین از هفته 28 و 32 بارداری می باشد و بعد از هفته 32 ام حرکتش نسبت به ماه های قبل کمتر می شود. در زمان هایی که مادر کاهش حرکت احساس کرد باید یک ماده شیرین مصرف کند و به مدت یک ربع صبر کند تا ماده مصرفی هضم شود بعد به پهلوی چپ می خوابد و دست را بر روی شکم قرار می دهد. اگر در نیم ساعت جنین سه حرکت داشت نشانه خوبی می باشد. اما حرکتی توسط مادر احساس نشد نیم ساعت دیگر باید صبر کند. اگر جنین در مجموع یک ساعت 5 حرکت داشته باشد خوب است اگر نه مادر باید سریعا به درمانگاه یا بیمارستان مراجعه کند.

ضعیف شدن حرکات جنین

یکی از علت هایی که می تواند باعث کاهش حرکت جنین در طول دوره بارداری شود این است که جفت مواد مغذی و اکسیژن را به جنین به طور کامل نمی رساند و این باعث می شود که جنین کاهش رشد داشته باشد یا حتی در برخی موارد منجر به مرگ جنین شود.