افزایش سن پدیده ای است که همه زندگی ما را درگیر خود می کند و نمی توان جلوی آن را گرفت. یائسگی یکی از اتفاقاتی است که در دوره زندگی هر خانمی رخ می دهد که اصولا بین 45 تا 55 سالگی رخ می دهد . در این هنگام تخمدان ها به اندازه کمتری هورمون های زنانه مخصوصا استروژن را ترشح می کند و به تدریج یائسه شدن خود را نشان می دهد . در روزهای اولیه یائسگی دوران عادت ماهانه نامنظم می شود و بعد به صورت کامل متوقف می شود. خانم هایی که به مدت یک سال دوران قاعدگی نداشته باشند یائسه می شوند. این دوره به مراقبت و توجه زیادی نیاز دارید ؛ از این رو در این مقاله از دکتر زهرا سیفی، بهترین متخصص زنان تهران ، تلاش شده است مطالب مهمی در همین خصوص در اختیار شما خوانندگان گرامی قرار داده شود.
دکتر زهرا سیفی متخصص زنان غرب تهران در باره یائسگی می تواند مشاوره و راهکارهایی را در اختیار بیمار خود بگذارد که بیمار بتواند راحت تر این دوره را بگذراند و آسان تر با علائم و نشانه های آن خود را تطابق دهد .
آنچه در مورد یائسه شدن باید بدانید !
هر خانمی که در سن یائسه قرار بگیرد تحت تاثیرات جدید قرار خواهد گرفت که ممکن است برای آن ناخوشایند باشد . تغییرات گرگرفتگی – خلق و خوی –عصبی شدن – از کوره در رفتن – تغییرات در نحوه خوابیدن شب – تغییراتی که در سیستم بدن ایجاد می شود – تغییرات ناحیه تناسلی که این مسئله به شدت در زندگی زناشویی آن ها تاثیر می گذارد . این تغییرات شامل خشکی واژن – کاهش ترشحات واژینال – بروز بی اختیاری های ادراری است و عمولا با استرس همراه است – و شاید این مسئله به تنهایی عادی باشد ولی می تواند زندگی زناشویی را دچار اختلال کند . برای رفع این مشکلات روش های متعددی وجود دارد که می توان درمان کرد . با استفاده از داروهای هورمونی و استفاده از روش های جراحی می توان این مشکل را برطرف کرد .
علائم یائسگی به شرح ذیل می باشد :
احساس بی حالی : یکی از علامت های یائسگی احساس خستگی است در حقیقت این علائم در خانم های یائسه به شدت دیده می شود و به دلیل کم شدن استروژن رخ می دهد .
سرگیجه و گرگرفتگی : یکی از نشانه هایی که بسیار در این دوران شایع است سرگیجه و گرگرفتگی می باشد و بیشتر با استرس همراه است .
تمایل به برقراری رابطه جنسی : در این زمان به علت این که در مقاربت واژن خشک می شود به همین علت برخی از خانم ها تمایل به رابطه جنسی کمتری دارند .
روییدن موهای زائد : با شروع یائسگی چندین تار موی زائد که بسیار تیره تر و دارای ضخامت بیشتری است روی صورت نمایان می شود . این مسئله بسیار طبیعی است و علت آن هم این است هورمون ها دچار تغییراتی می شوند .
ریزش مو : در دوره یائسگی یکی از علائم طبیعی این عارضه ریزش مو است . در همین روند موهای زائد که در نواحی تناسلی دیده می شود بسیار کمتر می شود .
لابیاپلاستی و یائسگی
در واقع بهترین سن برای انجام عمل لابیاپلاستی ، سنین پایین تر از 55 سال در نظر گرفته می شود ؛ البته ممکن است برخی از خانم ها قبل از سن 55 سالگی دچار یائسگی شوند. لازم است بدانید که لابیاپلاستی در زمان یائسه شدن ، نباید انجام شود ؛ بنابراین اگر قصد انجام این جراحی را دارید باید حداقل به مدت یک سال صبر نمایید ؛ چرا که با انجام جراحی زیبایی لابیاها در این دوران نتیجه مطلوب و رضایت بخشی حاصل نخواهد شد که شاید اصلی ترین دلیل آن را تغییرات هورمونی شدید و علائم بسیاری که فرد در این دوران تجربه می کند ، باید دانست.
یائسگی از چه سنی شروع می شود و به چه عواملی بستگی دارد ؟
معمولا سن بین 45 تا 55 سال را سن پایان دوره قاعدگی در نظر می گیرند ؛ البته این اعداد قطعی و دقیق نیستند ؛ چرا که مسائلی مثل وراثت و ژنتیک نیز علاوه بر سن روی یائسگی تاثیر دارد. ممکن است این تصور وجود داشته باشد که عواملی مثل مصرف دخانیات ، جلوگیری از بارداری و یا شاخص توده بدنی نیز در یائسه شدن تاثیر دارد ؛ در حالی که این باور اشتباه است.
گر گرفتگی در دوران یائسگی
عموما این حالت روی نیمه بالایی بدن تاثیر دارد و افراد در زمان گرگرفتگی احساس می کنند که دمای بدن آن ها افزایش پیدا کرده است و ممکن است این حالت روی رنگ پوست نیز تاثیر گذاشته و موجب قرمز شدن پوست بدن و صورت شود. این هجوم گرما می تواند منجر به تپش قلب ، تعریق و حتی احساس سرگیجه شود. برخی افراد ممکن است بعد از این حالت ، احساس سرما داشته باشند. معمولا گرگرفتگی در دوران یائسگی روزانه چندین بار بروز پیدا می کند و این حالت ممکن است تا یک سال ادامه داشته باشد. توصیه ما به شما این است که با کنترل و عدم مصرف برخی از محرک ها ، حالت گر گرفتگی در دوران یائسگی را کاهش دهید. که این راهکارها عبارتند از :
کیست تخمدان از جمله عارضه های متداول در میان خانم ها و دختران جوان می باشد که با علائم و نشانه های زیادی همراه است. وجود این کیست می تواند اختلالات بسیاری را در دوره قاعدگی و حتی زندگی عادی افراد ایجاد نماید ؛ از این رو در این مقاله از دکتر زهرا سیفی ، متخصص خوب زنان در شهر تهران ، تصمیم گرفتیم به سوالات متداول شما عزیزان در زمینه کیست تخمدان پاسخ دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این رابطه با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.
پاسخ به سوالات متداول در زمینه کیست تخمدان
امکان دارد که با پارگی این کیست ها تعداد این کیست ها افزایش یابد ؟
بغیر از مواردی که کیست بدخیم است این احتمال وجود ندارد. البته در موارد بدخیم نیز چون دیواره ها بسیار زخیم اند احتمال پارگی آنها وجود ندارد. به همین دلیل پارگی کیست ها اغلب در کیست های خوش خیم و فیزیولوژیک همراه با یک درد ناگهانی و شدید خواهد بود. این درد سه تا چهار ساعت طول می کشد و در سونوگرافی هم قابل تشخیص است. گاها کیست ها دچار خون ریزی می شوند. یک هفته بعد از تخمک گذاری احتمال پارگی کیست ها بیشتر است. امکان دارد خون به داخل شکم ریخته و در سونوگرافی این خون دیده شود. در افرادی که دارای بیماری هایی مانند مشکلات قلبی عروقی و اختلالات خونی اند و از داروهایی مانند وارافین و هپارین برای ضد انعقاد استفاده می کنند احتمال خونریزی بیشتر است. گاها به دلیل ادامه دار بودن خون ریزی متخصص زنان تهران مجبور به جراحی می شود.
خونریزی های زیاد و شدید در دوره ی پریود می تواد نشانگر کیست تخمدان باشد ؟
اگر تخمدان پلی کیستیک باشد درمان دارد. اما اگر این تنبلی تخمدان در افرادی باشد که دچار یائسگی زود رس باشند که در زیر چهل سالگی اتفاق می افتد؛درمان موثری وجود ندارد. با هرمون درمانی می تواند نتایجی را به دست آورد اما باروری خیر.
آیا تغذیه ( مثلا خوردن جگر مرغ) در بروز کیست تخمدان موثر است ؟
داده های علمی برای تایید نقش جگر مرغ در کیست تخمدان وجود ندارد اما استعمال سیگار می تواند احتمال بروز کیست های فیزیولوژی و هورمونی را در تخمدان بالا ببرد.
تاثیر کیست تخمدان بر زایمان و بارداری چگونه است ؟
بر روی نوع زایمان تاثیری ندارد اما بر روند بارداری می تواند تاثیر داشته باشد ؛ چرا که برخی از این کیست ها احتمال ناباروری را در افراد افزایش می دهند. مثلا ارتباط مستقیمی بین ناباروری و تخمدان پلی کیستیک وجود دارد.
در دوره ی بیماری کیست تخمدان بیمار باید از چه رژیم غذایی پیروی کند ؟
بیمار باید در این دوره از نوشیدن نوشابه ، آب میوه های صنعتی و غذاهای شیرین اجتناب کند. در کل به غیر از این موارد نیاز به رژیم خاصی نخواهد بود. به علاوه فرد بیمار باید مقدار سبزیجات تازه و غذاهای فیبری را در وعده های غذایی خود افزایش دهد.
خانم ها هر چند وقت یک بار برای چکاب و بررسی های لازم به پزشک مراجعه کنند ؟
خانم ها باید در طول دوره های یک ساله به پزشک مراجعه کرده و معاینه شوند. اما خانم هایی که دارای سن بالای 50 سال می باشند باید هر شش ماه یک بار به پزشک مراجعه کنند چرا که احتمال بروز کیست ها و سرطان های تخمدان در این سن افزایش می یابد.
پارگی زود رس کیسه آب در واقع به حالتی اطلاق می شود که قبل از شروع انقباضات رحمی کیسه آب پاره شود و اگر به صورت زود رس باشد گاهی اوقات می تواند تا قبل از هفته 37 ام اتفاق بیفتد. در 3 درصد از بارداری ها این مساله اتفاق می افتد و یک سوم زایمان های زودرس توام با پارگی کیسه آب است. موضوع بسیار مهمی که مادران باید آگاهی لازم را در این باره داشته باشند خطراتی است که برای مادر و جنین وجود دارد. دکتر زهرا سیفی ، متخصص زنان غرب تهران در بارهپارگی زودرس کیسه آب می تواند مشاوره و راهکارهایی را در اختیار بیمار خود بگذارد که بیمار بتواند راحت تر این دوره را بگذراند و آسان تر با علائم و نشانه های آن خود را تطابق دهد.
علت پارگی کیسه آب
پارگی زودرس کیسه آب می تواند علل مختلفی داشته باشد اما به طور کلی علت اصلی آن ناشناخته است. اما یک سری فاکتورهایی در این باره دخیل هستند که شامل موارد ذیل می باشد:
ژنتیک
وضعیت فیزیولوژیک بدن مادر
عوامل محیطی
مادرانی که سابقه پارگی زودرس کیسه آب را دارند 32 درصد شانس این را دارند که در حاملگی بعدی این اتفاق تکرار شود.
مادرانی که در دوره بارداری خونریزی داشتند .
مادری که در بارداری قبلی سابقه زایمان زودرس داشتند.
مادرانی که دارای بیماری هایی مانند دیابت هستند که باعث می شود در آنها افزایش حجم آب اتفاق بیفتد .
مادران سیگاری
مادرانی که دارای عفونت های دستگاه تحتانی و تناسلی هستند.
چرا کیسه آب زودتر از موئد پاره می شود ؟
جنین در داخل یک کیسه بسیار شفافی قرار گرفته که در درون آن مایعی قرار گرفته و جنین داخل آن شناور است. این کیسه در عین اینکه که بسیار نازک است ولی قابلیت ارتجاعی و کشش خوبی دارد و بسیار سخت می باشد و به راحتی پاره نمی شود مگر اینکه در اثر عواملی این پارگی اتفاق بیفتد. اگر در 38 هفتگی به بعد پارگی اتفاق بیفتد خود می تواند علامت زایمان باشد اما اگر قبل از هفته 38 ام اتفاق بیفتد، می تواند باعث تولد زود رس شود که به آن پارگی زودرس کیسه آب اطلاق می گردد. در بارداری های نرمال کیسه آب بعد از شروع دردهای زایمانی یا چند روز مانده به تاریخ اعلام شده برای زایمان، پاره می شود.
نشانه های پارگی کسیه آب
خروج ناگهانی مایع زیادی از واژن به این صورت که مادر ناگهان احساس خیسی کند ممکن است کیسه آب پاره شده باشد. گاهی مادران نشت ترشحات را با این مایع اشتباه می گیرند بنابراین هرگونه ترشحی که آنها را نگران می کند و غیرطبیعی است باید به پزشک مراجعه کنند و در معاینات تشخیصی است که پزشک متوجه نشت مایع یا ترشحات می شود.
مشکلات به وجود آمده در پارگی زودرس کیسه آب
زمانی که حجم مایع در اثر این پارگی کم شود جنین چرخش های مناسب را نخواهد داشت و قرار جنین که سرش به سمت پایین باشد، اتفاق نمی افتد بنابراین شانس زایمان سزارین بیشتر خواهد بود.
بند ناف ممکن است دور گردن جنین بپیچد و به طبع مشکلات زیادی را ایجاد خواهد کرد و شانس کنده شدن جفت را افزایش بدهد.
تمام این موارد پیامدهای نامطلوب در بارداری است که هم مادر و هم جنین دچار مخاطرات زیادی می شوند.
سیستم تولید مثل در زنان سیستم پیچیده ای است که گاهی به دلیل بیماری و در راستای درمان ، مجبور به انجام جراحی می شویم. یکی از جراحی های شایع در حوزه زنان ، جراحی برداشتن رحم یا هیسترکتومی می باشد. دکتر زهرا سیفی بهترین متخصص زنان تهران ، با اتخاذ تکنیک مناسب ، عمل مذکور را انجام داده و فرد را درمان می کند.
علل انجام عمل هیسترکتومی
این عمل به دلایل مختلف انجام می شود که عبارتند از :
سرطان رحم
سرطان دهانه رحم
عوارض زایمانی چون خونریزی های شدید زایمانی
خونریزی های نامنظم و طولانی رحمی که به درمان جواب نداده اند.
درد مزمن لگنی طولانی مدت
اندومتریوز شدید
افتادگی شدید رحمی
تومورهای رحمی مانند فیبروم ها
و غیره
روش های جراحی هیسترکتومی
راه های متفاوتی برای این جراحی وجود دارد که عبارتند از :
جراحی باز
لاپاراسکوپی
جراحی روباتیک ( امکانات جراحی روباتیک در ایران وجود ندارد ولی نتایج عمل آن مانند لاپاراسکوپی است.)
این پروسه در صورتی که عوامل همراه دیگری نداشته باشد ، تقریبا جراحی بدون عارضه ای است ؛ مخصوصا اگر طی آن فقط رحم برداشته شود. اما چنانچه به دلایلی تخمدان هم همراه رحم برداشته شود ، علایم یائسگی ظاهر می شود که در صورت صلاحدید بهترین متخصص زنان غرب تهران برای کاهش این عوارض می شود از هورمون درمانی استفاده کرد. بسته به روش جراحی هیسترکتومی در تهران ، بعد از انجام عمل در موارد لاپاراسکوپیک تا یک روز و در موارد جراحی باز ، دو تا سه روز در بیمارستان بستری خواهید بود. لازم به ذکر است که در موارد لاپاراسکوپیک تقریبا 2 تا 6 هفته زمان لازم است تا به انجام کارهای روزمره خود برگردید. البته این زمان ها برای زمانی است که علت جراحی ، به خاطر سرطان نباشد.
آیا ممکن است در عمل هیسترکتومی تخمدان ها برداشته شوند ؟
بله این امکان وجود دارد که طی این عمل تخمدان ها با هدف کاهش ریسک سرطان ها برداشته شوند. باید توجه داشت در بانوانی که هنوز دچار یائسگی نشده اند ، با برداشتن تخمدان ها همراه با عمل هیسترکتومی ، ترشح هورمون استروژن که وظیفه حفاظت از بدن در مقابل مشکلات قلبی و پوکی استخوان را برعهده دارد ، از دست خواهند رفت.
انواع هیستروکتومی در تهران با دکتر سیفی
با توجه به هدف اصلی برای انجام برداشتن رحم ، امکان دارد جراح تمام یا بخشی از رحم را خارج سازد.
هیسترکتومی ساب توتال یا جزئی ( subtotal hysterectomy) ، پروسه ای است که طی آن تنها بخش فوقانی رحم برداشته شده و دهانه رحم و تخمدان ها در محل خود باقی می مانند.
هیسترکتومی کامل (total hysterectomy) به منظور خارج ساختن تمام رحم انجام می پذیرد.
جهت برداشتن رحم ، بافت های اطراف و دهانه آن و قسمت فوقانی واژن هیسترکتومی رادیکال (radical hysterectomy) انجام می شود. به طور کلی این پروسه تنها زمانی صورت می پذیرد که بیماری سرطان در یکی از اندام های آن ناحیه نمود پیدا کرده باشد.
هیسترکتومی به روش جراحی باز
این پروسه که به هیسترکتومی ابدومینال نیز شناخته می شود، یکی از رایج ترین تکنیک های جراحی برداشتن رحم می باشد. حدوداً نیمی از کیست ها و توده های موجود در دستگاه تولید مثل زنان به این روش درمان پذیر هستند. جراح زنان طی عمل برداشتن رحم به روش جراحی باز ، در قسمت بالایی و پایینی شکم یا طرفین آن یک برش ایجاد می کند. رحم از طریق برش ها از بدن خارج می شود. به دنبال این پروسه معمولاً فرد حدود 2 الی 3 روز در بیمارستان بستری می شود. همچنین بعد از بهبودی ، محل برش به صورت یک اسکار نمایان در محل باقی می ماند.
لاپاراسکوپی هیسترکتومی
در این پروسه جراح به کمک ابزاری به نام لاپاراسکوپ رحم و اندام های داخلی را معاینه نموده و عمل هیسترکتومی را انجام می دهد. یک دکتر زنان خوب در غرب تهران با ایجاد یک برش کوچک در ناحیه شکمی ، لاپاراسکوپ را به دستگاه تولید مثل بیمار وارد می کند. با استفاده از دوربین متصل به لاپاراسکوپ ، او می تواند اندام های داخلی را مشاهده کند. سپس ابزار جراحی از طریق یک برش کوچک دیگر بر روی شکم یا واژن ، رحم ، دهانه رحم یا سایر اندام های دستگاه تولید مثل را خارج می سازد.
هیسترکتومی واژینال
در طول جراحی برداشتن رحم به روش واژینال ، رحم از طریق برش ایجاد شدع در بخش فوقانی واژن ، خارج می گردد. ابزار جراحی وارد واژن شده و بافت های پیوندی نگهدارنده رحم را برش داده و آن را جدا می سازد. پس از اتمام پروسه برش ها بخیه زده می شوند.
مدت زمان انجام پروسه هیسترکتومی در تهران چقدر است ؟
به طور کلی گفته می شود این پروسه امکان دارد بین یک الی سه ساعت زمان ببرد. متغیر بودن زمان انجام این جراحی به سایز رحم و اینکه آیا لازم است ارگان دیگری از حفره لگنی ( مثل لوله های فالوپ ) خارج شود یا خیر ، بستگی دارد
پس از پایان هیسترکتومی ، چه چیزی در انتظار شماست ؟
بعد از انجام پروسه ، به مدت 4 الی 6 هفته ، طبیعی است که خونریزی خفیف یا ترشحات تیره رنگی از ناحیه واژن نمود پیدا کنند. همچنین در نواحی برش و جراحت ها کمی بروز درد محتمل است که به مدت 4 هفته ادامه پیدا می کند.
التهاب ، ورم و کبودی طی 1 ماه الی یک ماه و نیم به مرور برطرف می شوند. احساس خارش و سوزش در اطراف شکاف های جراحی امر عادی تلقی می شود. همچنین ممکن است در محل جراحی و پاهایتان بی حسی نمود یابد که اثر آن تا دو ماه باقی می ماند. در صورتی که طی این پروسه ، تخمدان ها خارج نشوند ، نباید اختلالات هورمونی بروز پیدا کنند. چنانچه تخمدان ها پیش از یائسگی طی عمل هیسترکتومی از بدن خارج شوند ، علائم مربوط به دوران یائسگی مانند گر گرفتگی نمایان می گردند. در این راستا ، بهترین متخصص زنان غرب تهران داروهایی را برای جایگزین کردن هورمون ها و کاهش شدت علائم تجویز می نماید که موظف هستید طبق دستور ایشان ، داروها را مصرف کنید.
آیا هیسترکتومی سبب یائسگی بیمار می شود ؟
بانوانی که تحت این عمل قرار می گیرند ، دیگر عادت ماهانه نمی شوند. اما اینکه فرد دچار یائسگی شود به این بستگی دارد که طی عمل ، تخمدان ها از بدن خارج شده اند یا خیر. در صورتی که تخمدان ها از بدن خارج نشوند ، همچنان هورمون تولید می کنند ؛ لذا در این حالت یائسگی رخ نخواهد داد اما این امکان وجود دارد که علائم یائسگی کمی زودتر از سن یائسگی طبیعی ظاهر شوند. پس از عمل هیسترکتومی ، ممکن است بیمار با علائمی همچون گر گرفتگی مواجه شود که به دلیل انسداد راه رسیدن جریان خون به تخمدان ها می باشد ؛ در این حالت تخمک ها مانع آزادسازی استروژن می شوند. اما چنانچه طی عمل هر دو تخمدان از بدن خارج شوند ؛ بلافاصله پس از عمل ، بیمار یائسه خواهد شد. چرا که عدم وجود تخمدان ها سبب افت زیاد سطح هورمون ها شده و در این حالت علائم ناشی از یائسگی ، شدیدتر از یائسگی طبیعی خواهد بود.
اثرات جانبی پس از پس از هیسترکتومی :
طبیعی است که هر بیمار بعد از انجام نوعی عمل جراحی ، اثرات جانبی ناشی از آن را تجربه کند. یکی از مواردی که تقریبا تمام بیماران پس از پروسه تجربه می کنند ، ترشحات واژنی است که ممکن است تا شش هفته ادامه داشته باشد و البته سوزن در محل برش و زخم های جراحی. چنانچه طی پروسه هیسترکتومی ، تخمدان ها نیز خارج شوند ، ممکن است علائم یائسگی که در زیر به آن ها اشاره کردیم را تجربه کنید :
گر گرفتگی
خشکی واژن
کاهش میل جنسی
بی خوابی
متخصص زنان شما را از نحوه رویارویی با موارد فوق آگاه می سازد.
پروسه ریکاوری هیسترکتومی در تهران چقدر طول می کشد ؟
اکثر بیماران با گذشت چهار الی شش هفته از فرایند ، می توانند به روتین سابق خود بازگردند. البته زمان ریکاوری به نوع جراحی انجام شده هم بستگی دارد. بدین معنا که ریکاوری از واژینال هیسترکتومی کوتاه تر از ابدومینال هیسترکتومی است. پس از عمل ، بایستی کم کم و به تدریج به میزان و شدت فعالیت خود بیفزایید. هنگام پرداختن به کارهای خود ، هر زمان دردی احساس کردید ، فعالیت خود را متوقف کرده و به استراحت بپردازید. به توصیه هایی که از سوی متخصص زنان برای مراقبت از خود در دوره ریکاوری به شما می شود ، حتما توجه کنید.
این نکات مراقبتی پس از جراحی را به خاطر بسپارید :
همانطور که گفته شد برای مدتی از وان ترشحاتی خارج می شود که برای جلوگیری از آلوده شدن لباس تان می توانید از پد بهداشتی استفاده کنید.
تا 4 الی 6 هفته از حمل کردن هر گونه وسیله سنگین خودداری کنید.
از ورود هر گونه شی مثل تامپون به واژن به مدت چهار تا شش هفته اجتناب کنید ؛ همچنین تا شش هفته بعد از جراحی نباید رابطه جنسی داشته باشید.
هنگام استحمام ، محل برش ها را با آب و صابون بشویید. حواستان باشد بخیه ها کشیده نشوند. غالبا نخ های بخیه جذبی بوده و بعد از نهایتا 1 ماه و نیم جذب می شوند.
دو هفته بعد از ابدومینال هیسترکتومی در تهران ، می توانید رانندگی کنید. در حقیقت زمانی که دیگر از داروهای مسکن برای تسکین درد استفاده نمی کنید. اگر واژینال یا لاپاراسکوپی این فرایند را انجام داده باشید ، تنها چند روز بعد از پروسه قادر خواهید بود به رانندگی بپردازید.
برای شروع فعالیت های ورزشی دست کم باید چهار هفته گذشته باشد. هر زمان خواستید ورزش را شروع کنید حتما به حواستان به توان فیزیکی تان باشد.
آماده شدن برای جراحی هیسترکتومی
دکتر قبل از انجام این پروسه ، در مورد عوارض و خطرات آن با بیمار مشاوره می کند و تمام گزینه هایی که برای جراحی برداشتن رحم جایگزین مناسبی می باشند را مورد بررسی وبحث قرار می دهد. در معاینه کامل فیزیکی ، آزمایش خون قبل از عمل هیسترکتومی در تهران ضروری می باشد. مطالعات تصویربرداری مانند ام آر آی ، سونوگرافی و سی تی اسکن قبل از پروسیجر انجام خواهد شد. در صورت نیاز ، امکان دارد بیوپسی آندومتر که نمونه برداری از بافت درون رحم می باشد برای تشخیص وضعیت قبل از سرطان و یا زمان سرطان بافت رحمی انجام شود. ناشتا بودن بیمار قبل از جراحی بسته و نوع بیهوشی به کار رفته در عمل ، ضروری است که در این مورد با دکتر خود حتما مشورت کنید.
تغذیه بعد از جراحی هیسترکتومی
انتخاب یک روش زندگی مناسب و تغذیه سالم بعد از جراحی برداشتن رحم امری ضروری می باشد. با داشتن عادت های مفید و سالم ، تغییر وزن خود را می توانید کنترل کنید و همچنین خواب راحت و کافی داشته باشید. با داشتن تغذیه مناسب می توانید از ابتلا به بیماری های گوناگون جلوگیری کنید.
تغذیه سالم
بهتر است در هر برنامه غذایی مصرف سبزیجات فراوان را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
غلات و حبوبات زیادی در وعده های غذایی خود قرار دهند.
به اندازه کافی کلسیم مصرف کنید.
پروتئین و چربی ها را به طور هوشمندانه در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کاهش میزان استرس
مصرف آب روزانه به اندازه استاندارد و به میزان کافی باشد.
خواب کافی و استراحت مناسب داشته باشید.
فعالیت هایی که غیر ضروری می باشند را کنار بگذارید.
